52歲的林家棟，入行已經31年，2017年憑電影《樹大招風》終於一嘗影帝夢，演技備受肯定，雖然拿到影帝座，沒能助其事業飛昇，可這並不妨礙他對演員這一職業的熱愛，他曾在受訪時表示工作就是生活，有時看著劇本就睡了，等到手腳發麻醒來後再繼續看，這種沒錢沒名氣的生活，別的藝人可能無法接受，但他卻非常享受！
儘管林家棟在影壇默默耕耘18年，名氣仍無法與古天樂相比，但早年在TVB拍劇時，他也是當家小生之一，1997年由他與周海媚主演的《大鬧廣昌隆》叫好叫座，甚至被稱為港版“人鬼情未了”，之後人氣急升的他又和張可頤搭檔演出了《茶是故鄉濃》，並憑藉方有為一角，奪得頒獎禮“我最愛電視角色”獎，正式站穩一線小生之位。
然而就在事業即將飛黃騰達之際，他選擇轉投大熒幕，2001年他過檔到劉德華旗下，原以為會一鳴驚人，可惜等待了12年，不但沒能像張家輝那般苦盡甘來，反而連最基本的溫飽都勉強。2011年林家棟就曾被傳媒報道和無線小生合開火鍋店幫補家用，可是為了強撐面子，他一再否認自己搞副業，直言自己片約不斷。可隨後就被揭穿窮到沒錢換車，按理說，像他這樣有資歷的藝人，就算沒有大富大貴、也不應該十幾年如一日的開著01年的舊車，難怪拿到金像影帝后，他一吐怨氣地自嘲是“沒女友、沒房產、沒片酬”的三無影帝。
不過吐槽完了，生活還在繼續，經歷了大起大落，林家棟對自己的定位頗為準確，不計較名利的他就算拿到影帝，也依然不介意做配角，所以過去5年間，他擔正做男主的電影幾乎為零，就像最近正在熱播的《反貪風暴4》，他也是延續配角一職，與古天樂、林峰等人大飆演技，因為戲份集中在監獄內，所以有不少動作戲。對此林家棟坦言，望著四面密不透風的牆，以及冷冰冰的鐵窗，完全體會到男人猶如困獸斗的情緒，再加上空間狹小，林峰又不時挑釁自己，自然令矛盾加劇。可惜的是黃文彬的狠不及季正雄，所以無論談資還是出彩度都比不上首度挑戰奸角的林峰！
好在能否出風頭對於林家棟來說並不重要，看開一切的他早就另闢蹊徑，除了在2010年首度嘗試監製一職，投資拍攝了金像獎最佳電影《打擂臺》之外，近年開始他還準備跨行做編劇，據悉他已籌備3年寫好了一個劇本，接下來會拿給投資方看，希望到時能夠自己擔當監製和主演。
事業上起起伏伏，感情上能否跟上郭富城、黎明等人的腳步呢？畢竟圈內人很多都有家有室，只有林家棟仍沒孤身一人。儘管此前曾有報道稱其和馮寶寶的侄女戀愛了13年，但談及婚嫁大事，林家棟卻毫不避諱的表示，以前一直想找個條件好一點的對象，但別人可能會覺得你的條件又不是很好，所以現在我也不會去要求什麼，將來可能會閃婚，但這一刻我還沒遇到，一切就隨緣吧！看來兩人已經分手多時！
雖然辛勞大半輩子，到頭來什麼都沒有，好似真的很不值得！可就算當年他繼續留在TVB打拼，時至今日又真的能快樂嗎？畢竟這些年來，從TVB出走的藝人如潮水一般，就算是林峰，也僅僅是重回拍《使徒行者3》而已，可見今時今日的TVB已經沒有了吸引力，如果等到現在才轉投大熒幕，那又有多少個18年來成就林家棟的一座影帝呢？所以說子非魚焉知魚之樂？現在的林家棟雖不是最具商業價值的影帝，但卻是最讓人敬佩的藝人！
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