如果有看過一些挽回的文章，你一下子就能發現，“斷聯”這個詞被提得最多。
當然，每個人的情況都不一樣。
“今天是斷聯第四天，為什麼斷聯這麼難熬啊！”
“我已經和他斷聯四十四天了，我快要忍不住聯繫他了，不知道能不能聯繫他？”
“我跟他已經兩個多月沒有聯繫了，我打算今晚復聯，復聯的時候該注意些什麼呢?”
除了這些曾經“斷聯”的過來人，還有很多準備“斷聯”的人也有許許多多的問題。
“我們已經二十多天沒說話了，這個時候斷聯還有用嗎?”
“斷聯幾天後，會不會就真的斷了?我不想真的跟他斷了啊…”
“斷聯的話，聯繫方式要不要刪?微信要不要刪?微博要不要刪?如果他發現了會不會很生氣?”
這些問題，你是不是都糾結過?
我估計90%的人都嘗試過斷聯，然而，大部分人都失敗了。
要麼斷聯沒斷幾天；要麼斷聯過程中出現各種亂七八槽的事，打亂了斷聯的節奏；要麼斷聯一段時間後，對方突然又聯繫自己，結果自己一激動，餓虎一樣撲過去，把對方嚇跑了……
如果有看過一些挽回的文章，你一下子就能發現，“斷聯”這個詞被提得最多。
當然，每個人的情況都不一樣。
“今天是斷聯第四天，為什麼斷聯這麼難熬啊！”
“我已經和他斷聯四十四天了，我快要忍不住聯繫他了，不知道能不能聯繫他？”
“我跟他已經兩個多月沒有聯繫了，我打算今晚復聯，復聯的時候該注意些什麼呢?”
除了這些曾經“斷聯”的過來人，還有很多準備“斷聯”的人也有許許多多的問題。
“我們已經二十多天沒說話了，這個時候斷聯還有用嗎?”
“斷聯幾天後，會不會就真的斷了?我不想真的跟他斷了啊…”
“斷聯的話，聯繫方式要不要刪?微信要不要刪?微博要不要刪?如果他發現了會不會很生氣?”
這些問題，你是不是都糾結過?
我估計90%的人都嘗試過斷聯，然而，大部分人都失敗了。
要麼斷聯沒斷幾天；要麼斷聯過程中出現各種亂七八槽的事，打亂了斷聯的節奏；要麼斷聯一段時間後，對方突然又聯繫自己，結果自己一激動，餓虎一樣撲過去，把對方嚇跑了……
也就是說，大部分人的斷聯其實都沒什麼用。
斷聯這個行為，表面上看，好像是正確的這個人已經不想再見到你了，那麼，你眼他斷聯，也許比跟他糾纏有用。
不過，斷聯這個行為，卻給了我們一個錯誤的心理暗示。
這個錯誤的心理暗示是什麼?
你不去聯繫他，儘量逼著自己不去看他的消息，逼著自己去找一些事來做，跟姐妹們出去玩。
日子一天一天地過去，也許你在數著手指頭過日子，但你的內心，一直渴望你的斷聯是有效的一渴望斷聯一段時間以後，他會來聯繫你，他的態度會轉變。
也就是說，雖然你在斷聯，但你的內心卻在一天天地等待他來聯繫自己。
姑娘們，我說得沒錯吧?
“一天天地等待他來聯繫自己”這個心理暗示是極端錯誤的，因為這本身就是一種投資。也許，你覺得對方來聯繫你了，你就勝利了。
但之雯曾反覆強調過，對方來聯繫你，並不代表什麼，可能他只是一時想起你來，好像有些日子沒你的聲音了，來看看你怎麼樣了。
是的，對方來聯繫你，往往就是來看看你怎麼樣了，僅此而已。
沒有複合，也沒有示好，見面什麼的也沒有。
既然斷聯是沒用的，那我們應該怎麼辦?
如果有看過一些挽回的文章，你一下子就能發現，“斷聯”這個詞被提得最多。
當然，每個人的情況都不一樣。
“今天是斷聯第四天，為什麼斷聯這麼難熬啊！”
“我已經和他斷聯四十四天了，我快要忍不住聯繫他了，不知道能不能聯繫他？”
“我跟他已經兩個多月沒有聯繫了，我打算今晚復聯，復聯的時候該注意些什麼呢?”
除了這些曾經“斷聯”的過來人，還有很多準備“斷聯”的人也有許許多多的問題。
“我們已經二十多天沒說話了，這個時候斷聯還有用嗎?”
“斷聯幾天後，會不會就真的斷了?我不想真的跟他斷了啊…”
“斷聯的話，聯繫方式要不要刪?微信要不要刪?微博要不要刪?如果他發現了會不會很生氣?”
這些問題，你是不是都糾結過?
我估計90%的人都嘗試過斷聯，然而，大部分人都失敗了。
要麼斷聯沒斷幾天；要麼斷聯過程中出現各種亂七八槽的事，打亂了斷聯的節奏；要麼斷聯一段時間後，對方突然又聯繫自己，結果自己一激動，餓虎一樣撲過去，把對方嚇跑了……
也就是說，大部分人的斷聯其實都沒什麼用。
斷聯這個行為，表面上看，好像是正確的這個人已經不想再見到你了，那麼，你眼他斷聯，也許比跟他糾纏有用。
不過，斷聯這個行為，卻給了我們一個錯誤的心理暗示。
這個錯誤的心理暗示是什麼?
你不去聯繫他，儘量逼著自己不去看他的消息，逼著自己去找一些事來做，跟姐妹們出去玩。
日子一天一天地過去，也許你在數著手指頭過日子，但你的內心，一直渴望你的斷聯是有效的一渴望斷聯一段時間以後，他會來聯繫你，他的態度會轉變。
也就是說，雖然你在斷聯，但你的內心卻在一天天地等待他來聯繫自己。
姑娘們，我說得沒錯吧?
“一天天地等待他來聯繫自己”這個心理暗示是極端錯誤的，因為這本身就是一種投資。也許，你覺得對方來聯繫你了，你就勝利了。
但之雯曾反覆強調過，對方來聯繫你，並不代表什麼，可能他只是一時想起你來，好像有些日子沒你的聲音了，來看看你怎麼樣了。
是的，對方來聯繫你，往往就是來看看你怎麼樣了，僅此而已。
沒有複合，也沒有示好，見面什麼的也沒有。
既然斷聯是沒用的，那我們應該怎麼辦?
我們需要重新定義斷聯—斷聯不僅僅是不再聯繫，而是消失。
你可能認為，不就是換了個詞嗎，能有多大改變呢?
但不同的詞背後，是不同的思維方式和心理狀態。就像我以前說，不要“挽回”，而是要“逆轉”。
挽回是一種追的思維方式，而逆轉是一種重新站起來的思維方式。
那麼，如何理解“消失”呢?
我前面解釋過，兩個人分手是因為你們之間的衝突濃度很高，遠遠高於好感濃度。這種狀態就像著火，你的各種舉動都是火上澆油，只會讓火勢越來越大。
也許，你認為你們之間有些誤會，只要解釋清楚了，他就會重新接受自己；也許，你認為你們之間有些事沒有說清楚，只要大家當面把事情都說開，就不會搞成現在這樣。
於是，你去解釋了，你去面談了。
結果呢?事情往往並沒有變更好。
要我說，分手後，最好的做法就是什麼都不做，否則，你將要做的一切都會是錯的。
然後就是消失。
如果有看過一些挽回的文章，你一下子就能發現，“斷聯”這個詞被提得最多。
當然，每個人的情況都不一樣。
“今天是斷聯第四天，為什麼斷聯這麼難熬啊！”
“我已經和他斷聯四十四天了，我快要忍不住聯繫他了，不知道能不能聯繫他？”
“我跟他已經兩個多月沒有聯繫了，我打算今晚復聯，復聯的時候該注意些什麼呢?”
除了這些曾經“斷聯”的過來人，還有很多準備“斷聯”的人也有許許多多的問題。
“我們已經二十多天沒說話了，這個時候斷聯還有用嗎?”
“斷聯幾天後，會不會就真的斷了?我不想真的跟他斷了啊…”
“斷聯的話，聯繫方式要不要刪?微信要不要刪?微博要不要刪?如果他發現了會不會很生氣?”
這些問題，你是不是都糾結過?
我估計90%的人都嘗試過斷聯，然而，大部分人都失敗了。
要麼斷聯沒斷幾天；要麼斷聯過程中出現各種亂七八槽的事，打亂了斷聯的節奏；要麼斷聯一段時間後，對方突然又聯繫自己，結果自己一激動，餓虎一樣撲過去，把對方嚇跑了……
也就是說，大部分人的斷聯其實都沒什麼用。
斷聯這個行為，表面上看，好像是正確的這個人已經不想再見到你了，那麼，你眼他斷聯，也許比跟他糾纏有用。
不過，斷聯這個行為，卻給了我們一個錯誤的心理暗示。
這個錯誤的心理暗示是什麼?
你不去聯繫他，儘量逼著自己不去看他的消息，逼著自己去找一些事來做，跟姐妹們出去玩。
日子一天一天地過去，也許你在數著手指頭過日子，但你的內心，一直渴望你的斷聯是有效的一渴望斷聯一段時間以後，他會來聯繫你，他的態度會轉變。
也就是說，雖然你在斷聯，但你的內心卻在一天天地等待他來聯繫自己。
姑娘們，我說得沒錯吧?
“一天天地等待他來聯繫自己”這個心理暗示是極端錯誤的，因為這本身就是一種投資。也許，你覺得對方來聯繫你了，你就勝利了。
但之雯曾反覆強調過，對方來聯繫你，並不代表什麼，可能他只是一時想起你來，好像有些日子沒你的聲音了，來看看你怎麼樣了。
是的，對方來聯繫你，往往就是來看看你怎麼樣了，僅此而已。
沒有複合，也沒有示好，見面什麼的也沒有。
既然斷聯是沒用的，那我們應該怎麼辦?
我們需要重新定義斷聯—斷聯不僅僅是不再聯繫，而是消失。
你可能認為，不就是換了個詞嗎，能有多大改變呢?
但不同的詞背後，是不同的思維方式和心理狀態。就像我以前說，不要“挽回”，而是要“逆轉”。
挽回是一種追的思維方式，而逆轉是一種重新站起來的思維方式。
那麼，如何理解“消失”呢?
我前面解釋過，兩個人分手是因為你們之間的衝突濃度很高，遠遠高於好感濃度。這種狀態就像著火，你的各種舉動都是火上澆油，只會讓火勢越來越大。
也許，你認為你們之間有些誤會，只要解釋清楚了，他就會重新接受自己；也許，你認為你們之間有些事沒有說清楚，只要大家當面把事情都說開，就不會搞成現在這樣。
於是，你去解釋了，你去面談了。
結果呢?事情往往並沒有變更好。
要我說，分手後，最好的做法就是什麼都不做，否則，你將要做的一切都會是錯的。
然後就是消失。
什麼叫消失?
就是你消失不見了，就這麼簡單。
以前的你，一直在他面前咋咋呼呼，一天三百個電話、四百條微信地“轟炸”他。
而現在你需要達到的效果是—突然有一天，他發現你不再找他了，甚至在他的世界裡消失不見了。
他身邊的朋友，好像好長時間沒有提起你來了。你的微信朋友圈已經一個多月沒有更新過，微博也是一樣。以前你經常在他朋友圈點贊，經常逛他的QQ空間，現在已經完全沒有了你的足跡…
他可能忍不住會想：“她去哪兒了，怎麼沒有一點消息了?
她在做什麼?她是不是有男朋友了?應該沒那麼快吧?那她到底怎麼了?”
其實，你哪兒也沒去。
你每天照常吃飯、看書、上班、出去玩。只不過，你不再更新任何動態，不再發出任何消息了。
這就是消失。
作為他曾經最熟悉的人，如果你真的消失了，他可能就會慢慢來琢磨你，猜則你的近況。而這些，都是他在為你投資。
要知道，以前可都是你一個勁兒地對他投資。
另外，經過這一段時間的消失，你們之間的衝突濃度也顯營下降了。
如果有看過一些挽回的文章，你一下子就能發現，“斷聯”這個詞被提得最多。
當然，每個人的情況都不一樣。
“今天是斷聯第四天，為什麼斷聯這麼難熬啊！”
“我已經和他斷聯四十四天了，我快要忍不住聯繫他了，不知道能不能聯繫他？”
“我跟他已經兩個多月沒有聯繫了，我打算今晚復聯，復聯的時候該注意些什麼呢?”
除了這些曾經“斷聯”的過來人，還有很多準備“斷聯”的人也有許許多多的問題。
“我們已經二十多天沒說話了，這個時候斷聯還有用嗎?”
“斷聯幾天後，會不會就真的斷了?我不想真的跟他斷了啊…”
“斷聯的話，聯繫方式要不要刪?微信要不要刪?微博要不要刪?如果他發現了會不會很生氣?”
這些問題，你是不是都糾結過?
我估計90%的人都嘗試過斷聯，然而，大部分人都失敗了。
要麼斷聯沒斷幾天；要麼斷聯過程中出現各種亂七八槽的事，打亂了斷聯的節奏；要麼斷聯一段時間後，對方突然又聯繫自己，結果自己一激動，餓虎一樣撲過去，把對方嚇跑了……
也就是說，大部分人的斷聯其實都沒什麼用。
斷聯這個行為，表面上看，好像是正確的這個人已經不想再見到你了，那麼，你眼他斷聯，也許比跟他糾纏有用。
不過，斷聯這個行為，卻給了我們一個錯誤的心理暗示。
這個錯誤的心理暗示是什麼?
你不去聯繫他，儘量逼著自己不去看他的消息，逼著自己去找一些事來做，跟姐妹們出去玩。
日子一天一天地過去，也許你在數著手指頭過日子，但你的內心，一直渴望你的斷聯是有效的一渴望斷聯一段時間以後，他會來聯繫你，他的態度會轉變。
也就是說，雖然你在斷聯，但你的內心卻在一天天地等待他來聯繫自己。
姑娘們，我說得沒錯吧?
“一天天地等待他來聯繫自己”這個心理暗示是極端錯誤的，因為這本身就是一種投資。也許，你覺得對方來聯繫你了，你就勝利了。
但之雯曾反覆強調過，對方來聯繫你，並不代表什麼，可能他只是一時想起你來，好像有些日子沒你的聲音了，來看看你怎麼樣了。
是的，對方來聯繫你，往往就是來看看你怎麼樣了，僅此而已。
沒有複合，也沒有示好，見面什麼的也沒有。
既然斷聯是沒用的，那我們應該怎麼辦?
我們需要重新定義斷聯—斷聯不僅僅是不再聯繫，而是消失。
你可能認為，不就是換了個詞嗎，能有多大改變呢?
但不同的詞背後，是不同的思維方式和心理狀態。就像我以前說，不要“挽回”，而是要“逆轉”。
挽回是一種追的思維方式，而逆轉是一種重新站起來的思維方式。
那麼，如何理解“消失”呢?
我前面解釋過，兩個人分手是因為你們之間的衝突濃度很高，遠遠高於好感濃度。這種狀態就像著火，你的各種舉動都是火上澆油，只會讓火勢越來越大。
也許，你認為你們之間有些誤會，只要解釋清楚了，他就會重新接受自己；也許，你認為你們之間有些事沒有說清楚，只要大家當面把事情都說開，就不會搞成現在這樣。
於是，你去解釋了，你去面談了。
結果呢?事情往往並沒有變更好。
要我說，分手後，最好的做法就是什麼都不做，否則，你將要做的一切都會是錯的。
然後就是消失。
什麼叫消失?
就是你消失不見了，就這麼簡單。
以前的你，一直在他面前咋咋呼呼，一天三百個電話、四百條微信地“轟炸”他。
而現在你需要達到的效果是—突然有一天，他發現你不再找他了，甚至在他的世界裡消失不見了。
他身邊的朋友，好像好長時間沒有提起你來了。你的微信朋友圈已經一個多月沒有更新過，微博也是一樣。以前你經常在他朋友圈點贊，經常逛他的QQ空間，現在已經完全沒有了你的足跡…
他可能忍不住會想：“她去哪兒了，怎麼沒有一點消息了?
她在做什麼?她是不是有男朋友了?應該沒那麼快吧?那她到底怎麼了?”
其實，你哪兒也沒去。
你每天照常吃飯、看書、上班、出去玩。只不過，你不再更新任何動態，不再發出任何消息了。
這就是消失。
作為他曾經最熟悉的人，如果你真的消失了，他可能就會慢慢來琢磨你，猜則你的近況。而這些，都是他在為你投資。
要知道，以前可都是你一個勁兒地對他投資。
另外，經過這一段時間的消失，你們之間的衝突濃度也顯營下降了。
這就是消失要達到的效果。
消失這個動作對於你來說，還有另一個重大意義，就是控制了你的投資。
消失不僅僅是你不再出現在他的世界裡，也意味著你不再關注他的一舉一動了。
你把注意力從他那邊拿回來，可以更多地把時間花到自己身上，關注自己的生活，給自己找點樂趣、學點東西。
你不是口口聲聲說要改變嗎?這就是你改變的開始。
相信每個女孩在愛情中會遇到不同情感困惑。
100%的女孩，在老師的指導下都有所收穫。有的挽回了愛情，有的邂逅了甜蜜的愛情，有的走進了婚姻的殿堂。
計劃是我們教的，但愛情是真心的。
所有愛情中的疑難雜症，老師們都能巧妙的化解。更多自己的情感問題，可以關注後私信老師。
我是之雯，希望我的文章可以給在感情泥沼中的你一些幫助。