'人近中年，得失看淡；餘生不長，亟待珍惜（深切領悟）'

對於中年人來說，認識到生命有限性讓人沮喪，讓人恐慌和無力，同時也可能會讓我們更加清醒。我們開始思考來自內心的反思和追問：

我們用過去的時間做成了什麼，

我們還有多少時間，

我們想怎樣渡過餘下的時間

……

普通的我們，要想生命更有價值，就要回答好這些問題，而這其中最需要回答的就是如何過好餘生的問題。那麼，我們該如何過好此生呢？

01善待時間

很多時候，中年不僅僅是一個時間的界限，而是一種心路歷程。這段歷程中最大的坎，就是會突然認識個人生命的有限性，生命終點就在前面的某個地方。

對於中年，時間既不是敵人，不需要你去征服和掌控；它也不是朋友，不會因你的珍惜而青睞有加。個人擁有的時間總是有數的，以平和心態處之，不輕易浪費一分一秒，努力讓生命價值最大化。

青少年時期主要是學習，老年時期主要是保持健康和延壽，他們都是消耗型時間。只有中年時間，才是是生命裡最寶貴、最富創造性的時間，如果分配和利用得好，必然創造出更大人生價值。

02接受過去

回顧過去，你得到很多，也失去很多；你有時欣喜若狂，有時沮喪萬分；有心安理得，也有失落遺憾。但過去的一切已經描就，誰也無法再改變。總在過去的生活裡打晃，會影響現在生活的選擇和形象。對於曾經的得意和輝煌，要做到好漢莫提當年勇；而對於曾經的失意和缺憾，也切不可像祥林嫂一樣耿耿於懷。

只有淡然方可釋然，只有釋然最後才能坦然。坦然面對過去的自己，中年的精彩之門才可能被打開。

03珍惜當下

在長長的時間之軸裡，唯一能把握的就是現在。好好把握當下，不拖延、不蕪雜，認準了就去做，看清了就去描。

珍惜親情，儘量不留難以彌補的遺憾；珍惜友情，讓你不再孤獨前行；珍惜愛情，攜手白頭即是最大的美好。

不低持、不減配，能吃就吃，能喝就喝，能玩就玩。學會量力而行，不承諾能力之外的要求，不超過能力之外的消費，不承擔能力之外的責任。

04認清未來

面對未來，要有更加寬廣的胸懷。在紛繁複雜的時代背景下，要看清個人生命的侷限性和可能性，有時候確實是一件難以做到的事情。難怪很多人會陷入中年危機。

對於中年，未來不再是絢爛五彩的夢，它有邊有涯，就在不遠的前方。不需顯微鏡，也不用望遠鏡。目力所切之處，就是可能的未來。

有時候，我們只採夠得著的花，有時候該摘跳起來摘的果。看淡得失榮辱，是中年必修得的心態。