有位朋友跟我傾訴，說：“我發現很多時候，真正讓人不開心的，並不是工作和生活，而是在這個過程中遇到的爛人爛事，這才是消磨興趣，讓自己變得暴躁的根本原因。”
我說：“是啊，與人相處本來就是一件不容易的事，更難的是我們哪怕明知不合適，也不能那麼決絕地做到斷舍離，所以負情緒越積越多，壓力攢到某個臨界點，就要爆發了。”
其實，我想我們都一樣吧。
會在某個時候，突然覺得心情低落，覺得周遭的一切彷彿都在跟自己過不去，覺得事情都在朝著越來越糟糕的狀況發展。
試圖去往好的方面想，但越是想得多，反而越慌亂，因為心裡是亂的，所以再怎麼想，都無法逃離負情緒的怪圈。
但如果靜下心來，想想人生的起點，萬萬億眾生，誰又不是孑然一身來到這世上呢？
生活也好，工作也罷，沒有誰是離不開誰的。所以，合得來就處，合不來就散，幹嘛要為了別人的過錯，惹自己不開心呢？
就像冰心說的：
如果你的心簡單，那麼這個世界也就簡單。
我知道，控制情緒真的不是一件易事，大多數人都是在生氣過後才想起這個道理，但這一生漫漫長路，其實就是一場漫長的修行啊。
越是不如意時，越要靜下來，讓心變得簡單一點，不再像一團亂麻，你才能更直接地找到問題的關鍵，並盡力解決它。
人生不如意十之八九，誰也無法保證自己永遠都不會碰上討厭的人和不如意的事。我們改變不了環境，但至少我們可以決定自己的心態，別讓人生，輸給了心情。
要知道：
心若小了，小事也成了大事，而心若大了，大事也成了小事。
所以，記得時時安撫自己的心，告訴它：一切都很好。
02.
看過這樣一句話：人生沒有如果，只有後果和結果。
想想我們這一輩子，最開始來到這世上，是因為不得不來，最後離開，也是因為不得不走。
很多選擇既然已經做了，那就要接受並相信這是唯一的可能，不要把有限的生命，都浪費給糾纏。
要時常問問自己，現在讓你覺得累的，是你真的想要的嗎？拿賺錢和愛情來說，明明是為了更好的生活，怎麼反而越過越累呢？
努力賺錢沒錯，但如果因此熬壞了身體，賺的錢甚至都持平不了對健康的透支，那賺錢的意義在哪裡呢？人有追求是好事，但更要明白自己追求的到底是什麼。
工作就是工作，做好自己該做的事就好，別想太多，別想著和每個認識的人都成為好朋友，別把同事關係，看得太重；
再愛一個人，也別把感情當成生活的全部，畢竟，人和人都是獨立的個體，走得太近，難免容易失望，戀愛也好，婚姻也好，一定要有屬於自己的生活和圈子，獨立愛自己，才能親密愛別人，
每個人都有自己生活的軌跡，要感恩相遇，也要看開離別，別愛太滿，別睡太晚；
希望你能做一個有“清潔力”，也敢於“斷舍離”的人，不會再穿的衣服，不會再看的舊報紙，不會再聯繫的舊人，就早點扔掉。
心的空間有限，別放太多東西，也別把太多人請進生命，讓心簡單一點，生活才更能簡單從容。
03.
人生中大多數的不如意，其實都源於自己的想太多，太過於在意別人的看法，太容易被他人的情緒所左右，太敏感太自卑，才不快樂。
大道至簡，繁在人心。
這輩子，學會簡單，其實就是最不簡單的難得。
只有心簡單了，世界才能簡單，所見之景，景景皆是幸福；只有心自在了，人生才能自在，所到之處，處處都是快樂。
願往後，人生酸甜都能簡單點，喜怒悲歡都能平和些；
願往後，以寬容、以知足、以感恩、以坦然，不辜負自己，也不辜負此生。