《奇葩說》第五季第四期，討論了一個相當尖銳的話題：
“戀愛中有人追求，要不要告訴伴侶？”
辯論自然異常激烈，但戳中我淚點的，是高曉鬆關於感情的一段話。
什麼是好的感情？就是我們都變成更好的自己。什麼是更好的自己？是純良的自己，誠懇的自己，磊落的自己。這才是人生中最重要的事情，而不是談戀愛。兩個自由的靈魂相愛，才是最好的愛情。我們各自都成為了更好的自己，才是人生的意義。
年輕時，我們把愛情看得比天高，比地大。渴望有一個完美的愛人，渴望被愛徹底浸潤。
後來，可能是因為愛，可能是因為完成生命中的一個步驟，我們選擇了一個人，進入了婚姻。
時間久了，我們慢慢發現，婚姻中的感情似乎和我們想象的不太一樣。
最後，在婚姻裡的你，成為了誰？
有的人，活成了彼此的附屬
有一種陷阱，叫做溫柔的迫害。
有一種圈套，叫做甜蜜的縱容。
閨蜜S，長得很漂亮，也是周圍人裡嫁的最好，過的最幸福的一個。
她老公很有錢，是真的很有錢，也很愛她。結婚的前三年，她真的認為可以一直這麼幸福下去。
但婚姻總是沒有那麼容易。S是一個聰明並且敏感的人，她感受到了夫妻之間關係在慢慢變淡，各做各的事、各吃各的飯成為常態。
生完孩子之後，她開始做代購。
她平時賣蛋糕甜品，平時在家的日子，她就在微信上賣甜品賣水果，開個帕拉美拉送貨，而且滿30塊錢就起送！
做的東西材料好，有一次給我看一個什麼巧克力粉的價格，超級貴，她水果什麼的用的都是最新鮮的，現在很多人都不在乎貴，只在乎好吃跟健康。慢慢的生意變得超級好，在我們當地做的小有名氣，蛋糕至少都要提前一週預定了。
用她的話說，老公看她的眼神都不一樣了。
她可以吃一餐人均1000的飯，買幾千上萬的衣服，家裡完全不需要她一個月賺進來的這點錢。
但是她依然很稀罕那點錢，她告訴我，女人不管怎樣，就是要有自己的事情在做，不管賺不賺錢，賺多少錢，你在做事情，你就不是家庭主婦，在家吵架了，你就說話能說的響。
沒什麼花哨的語言，沒大道理，但就是實實在在的真理。
靠自己奮鬥的，自己混的好，再嫁人，那是勢均力敵，很值得人尊重和羨慕。
但是我相信這樣的女性是少數。
大多數女性，還是像我閨蜜一樣，不會那麼有事業心的，所以我想說一句心裡話。
不管你嫁的多好，多有錢。
婚後不要放棄自己的工作，不要沒有收入。
社會那麼複雜，那句，我養你，你不要太當真了。
那些基於寂寞、空虛、孤獨、匱乏產生的感情，與其稱之為愛，不如叫依戀需求，你需要依靠他人來滿足這些需求。
但是親，你最重要的關係，應該是與你自己的關係，你最重要的連結，應該是和自己的連結。愛情中的Ta，是你的重要他人，但不是你的父母，沒有義務總是滿足嗷嗷待哺的你。
你終要學會自愛自處。給自己空間，給自己關注，給自己最柔軟最溫暖的陪伴，對自己友善、給自己支持，活得健康又有力量。
不要在感情裡，把自己活成附屬品。
有的人，活成了彼此的陌路
為什麼有話就是不能好好說呢？
說真的，說真話真的不會死！
這些內心戲之所以不斷氾濫，婚姻中的兩個人越來越陌生，就是因為四個字：
害怕親密。
我一個朋友過生日，卻和老公吵到幾乎馬上要去民政局鬧離婚。
什麼情況？一問才知道。她丈夫生日，在朋友圈發了一條祝福，大致意思就是今天自己生日，很開心之類的。
她在下面回覆：生日快樂。
丈夫回覆：謝謝。
這有什麼問題？
朋友說：“我說生日快樂他回謝謝，這跟今天其他各種不認識的微信好友、微商代購、不知道什麼時候加上的某個供應商說的一樣啊！兩個字——陌生！”
很多時候，一段陷入僵局的關係，會在一場激烈的正面交鋒中涅槃重生。
多年前的我也曾在關係中無限溫柔包容，試圖展示最好的自己，但讓兩個人真正建立起默契的，是我在委屈積累到極點後，那幾次毫無優雅可言的爆發。
表達了最真實的感受，還出乎意料地敲開了他的外殼。原來，我是有脾氣、有主見的；原來，就算我不是百依百順，也同樣會被深愛；原來，他也有這麼多的脆弱和無奈，他在最大程度地給出愛……
看見，理解，信任，尊重，然後才是長久的愛。而陌生的關係，從“看見”那一步，就消亡了。
很多婚姻最大的悲哀正是如此：我們過了一輩子，卻連一句真話都沒有；我們過了一生，卻根本彼此不瞭解。我們相濡以沫，但卻一直都在扮演。我們在彼此最需要的時候，卻選擇了沉默。
我們不能坦然地強大，也不能放心地弱小。
有的人，活成了彼此的歸屬
我總跟我朋友講，我說愛情這個東西是可遇不可求的，而婚姻這個東西也許是我們人生中不可或缺的一部分。因為人這一輩子真的太孤單，我的靈魂也沒有強大到可以一個人需要獨擋這一面。所以我需要有一個人，陪我一起面對。
所以我把婚姻稱之為“陪伴”。
而愛情，我想是在和一個人格在一起。那是人生的一部分，而不是整個人生。人間不值得的，片刻皆須臾。這一生，我只想知道，我是誰。我想過什麼樣的人生，這比什麼都重要。
我希望我能夠儘量真實的面對自己，我可以對全世界不真誠，但希望面對你，我始終如此真實。所以，請接收我的開心，憤怒，嫉妒，委屈，幸福的樣子。因為如果有一天我不再對你真實，那也許，我們是該說再見了。
年輕的時候會覺得愛情大過天，大過地，比人生重要。慢慢的在這個世界生活時間長了，就像高曉鬆說的，會覺得人生比愛情更重要，自己會變成一個什麼樣的人更重要。
分手了，一拍兩散。有過的美好和傷害相抵，兩不相欠。
這段故事結束了，僅代表一個倒U型曲線而已，你的人生還在延續。每一次連結，每一個分離，都有其特殊的人生意義。
在一起時，豐富了我們的情感，結束時，磨鍊了我們的心智。從整個人生的角度看，沒有失去則不足以談人生。從正面積極的角度看，離開的經歷也可以是一個生命的禮物。
回想一下，在一段感情裡，我變成了誰？
起初，我們通過荷爾蒙的吸引，走到了一起。一開始的你是完美的，我也是完美的。慢慢的，我們久了，矛盾有了，衝突來了。
在一次次爭吵和相互攻擊中，你可以試著反思一下：你是不是有做的不夠好的地方，性格當中還有哪些不成熟有待提升之處。通過高頻率的“群眾”批評和自我批評，你不斷反思、追問，你的自我意識會越來越強，心理空間會越來越具有容納性。
為了“維和”，你開始對自己的言行保持覺察，對自己的念頭保持覺省，你開始嘗試從多個角度感受自己和理解他人。
“哦，原來我是這樣的啊”。一次次的交手過招，一次次的反觀反思自省，使你更加貼近你自己，瞭解你自己、接納你自己。
同時，你也開始接納對方。兩個人坦誠相待，用最真的心和最熱的情包容著彼此。
我可能曾經是軟弱的自己，是躲在漏風漏雨的茅屋裡瑟瑟發抖的自己；也可能是那個偏見的自己，憤世嫉俗甚至把自己層層包圍住的自己；也可能是那個膽小怕事、希望把腦袋深深紮在沙漠裡的自己。
但因為遇到你，我變得無堅不摧、無往不利，風雨無阻，所向披靡。
所以最好的婚姻是什麼？
我是我，你是你，但你和我是我們。
—— 心有助，不孤獨 ——