一段多年的感情結束了以後，我們怎樣才能走出陰影？很多人會選擇重新進入一段感情，可是在選擇新任的時候也不能飢不擇食，這樣的後果是會給自己造成更大的困擾！小編在這裡友情的提醒你，分手後不要落入4種圈套，有助於你走出感情的霧霾！
第一，分手後短期內比較容易“飢不擇食”。
俗話說得好，忘記上一段感情的最好方法就是“迅速”投入到下一段感情中。可能當你愛上另一個人，自然就能幫你走出舊情的陰霾，然而用一段盲目的感情來療傷或者太快投入新戀情都會害人害己。
這種“飢不擇食”的分手後的習慣很可能給你帶來更大的傷害，調查顯示64%的受訪者承認自己分手之後還十分迷戀和前任的關係，86%的群體認為和前任劃清界限其實是利大於弊的。
第二，用社交軟件追蹤前任。
和平分手的範例屈指可數，大部分的分手都是雙方達不成共識而產生的感情破裂。你可能知道這樣做不對，但是分手之後卻偏偏控制不住自己每日每夜地追蹤前任的行蹤。
從微信朋友圈到QQ空間，然後就是心情簽名，再來就是新浪微博又加了哪些新粉絲，你像偵探一樣觀測著“前任”，不管是懷揣著複合心態還是復仇心態，再或者就是看好戲的心態，只要是有這些翻閱前任記錄的行為都是不健康的，不利於你展開生活的新篇章。
第三，對約會老地點留戀難捨。
經常看見和老情人約會的咖啡館、書店甚至是道路，都不利於新戀情的展開。此外，還有情感達人建議，為了儘快走出失戀氛圍，應該脫離舊日共同的朋友圈一段時間，對朋友圈展開大洗牌可以讓你認識更多新人，增加新戀情的概率。調查顯示，50%的受訪者表示，想要徹底脫離前任對他們造成的影響、斬斷舊情是一件非常難的事，這些人甚至認為這太不近乎人情了。
第四，忍不住對親友談論前任。
為了你的朋友、親人，為了社會的和諧發展，分手後的你就別再像祥林嫂那般絮絮叨叨前任的點點滴滴了吧。不管是抱怨前任的缺點，還是留戀昔日的濃情蜜意，分手後都不適合再拿從前的事情繼續說，和朋友偶爾訴苦可以接受，然而倘若把話題始終圍繞在前任上，朋友們都要被煩得疏遠你了。
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