'你不得不佩服那些翻越喜馬拉雅山脈勇敢地飛往聖城拉薩的鳥兒'

西藏的候鳥種類繁多。已知國家一級保護動物的就有黑頸鶴、黑天鵝、白天鵝等。

在西藏拉薩，每當冬季來臨之際，有大批的候鳥從喜瑪拉雅山脈飛來，到拉薩過冬。

拉薩無愧為日光城，冬季再冷，只要太陽出來後，大地一片暖陽陽。非常適合候鳥棲息。

冬天我在拉薩河畔經常去拍候鳥。早晨，太陽還未升起就來到河邊，拉薩的河水靜悄悄。

這時是人們最享受的時刻，拉薩河邊一個人沒有，在靜靜的河水旁邊等待著候鳥的出現。

在等待的時刻，你可以暢想大自然的美好。聽著河水嘩啦啦地向你訴說著地球第三極的神奇力量。

自然界有故事，鮮活的人類故事更多。

在歲月中跋涉，每個人都有自己的故事；

看淡，心境才會秀麗；

看開，心情才會明媚。

累時歇一歇，隨清風漫舞；

煩時靜一靜，

與花草凝眸，

急時緩一緩，

和自己微笑。

在西藏，你永遠會在發呆時發現世間的美好

心靜之時忘記了煩惱

我喜歡拉薩河畔的安靜

更喜歡無憂無慮候鳥們的生活

有在狂風暴雨中的拼搏

也有在彩虹下的綻放

生命中有五彩斑斕的故事

有不枉此生的時光

我還是很喜歡你，

像風走了八千里，

不問歸期。

我還是很喜歡你，

像雨下了八公尺，

覆水難收。

我還是很喜歡你，

像火燒了八公頃，

星火燎原。

我還是很喜歡你，

像雪飄了八億年，

連綿不斷。

我想再也遇不到同樣的你，

像藍天黃土相觸在夢裡，

魂牽夢縈。

我想再也不喜歡你，

像秋葉枯藤衰敗在故里，

後會無期。