最近大家都被這張照片刷屏了。連小編也驚得目瞪口呆，這真的是哈登嗎？難不成是PS的？看這一身結實的肌肉，不但塊頭大，而且線條分明，基本看不到皮下脂肪。登哥果然是深藏不露啊，看似臃腫的外形之下，竟然藏著一身如此精壯的肌肉。
不過時間回到幾年前，那時候的哈登可絕不是這個樣子。讓我們看當時的照片吧，左邊照片是在2013年，右邊的大約是兩年之前的2015年。看這一整塊平滑的腹肌，看這腐敗的肚子，看這肥碩的胳膊，您真的是NBA球員嗎？還是哪個餐飲業的老闆呢？詹姆斯-哈登，與勒布朗-詹姆斯並稱西詹和東詹。但是看看人家東詹，7年裡7次闖入NBA總決賽，年過三旬還保持著健壯的身體，人稱全能詹。而西詹呢，熟悉休斯頓大大小小的夜店，人稱夜店登。
提到詹姆斯-哈登，就不能不提到夜店。雖然這種個人愛好無傷大雅，但是作為一名NBA的職業運動員，照顧好自己的身體是一項基本義務。哈登常年流連於夜店之中，與親朋好友舉杯豪飲，與各種辣妹縱情聲色，也被酒色掏空了身體。肥肉和大肚腩，就是他放縱自己的副產品。特別是搭上了科勒-卡戴珊之後，哈登的心彷彿都不在籃球上了。在那一段時間，他落選了NBA最佳陣容，整個人都處在低谷，讓火箭球迷心疼不已。
還好，我們知道哈登終於沒有一直沉淪下去。雖然並沒有戒掉夜店，但是登哥把更多的時間投入到另外一件事上，那就是去健身房健身。看哈登現在的一身肌肉，絕對不可能是在短時間內練成的，這需要長時間的堅持和極大的毅力。要減掉大肚腩，要練出這樣一身肌肉，沒有人知道哈登在健身房裡流過多少汗水。我們好久沒見過這樣努力的哈登了。
付出就有收穫，在上個賽季，哈登的辛苦努力在個人數據上得到了完美的體現。他場均得到29.1分8.1個籃板和11.2次助攻，成為聯盟的助攻王。同時還入選了NBA最佳陣容一陣，並且在MVP評選中名列第二。但是在季後賽的第二輪，哈登領銜的火箭隊完敗給聖安東尼奧馬刺隊。其中哈登在兩場比賽中發揮失常，遭到了媒體和球迷的批評。
痛定思痛，在這個夏天，哈登泡在健身房裡的時間更多了。他需要向NBA總冠軍發起挑戰，再一次證明自己。而且這次他身邊又多了一位巨星，就是剛剛從快船隊交易來的保羅。相信有了保羅的助力，哈登不再孤獨，他將繼續率領火箭向NBA總冠軍發起衝擊。在最新的NBA總冠軍預測中，休斯頓火箭隊已經排在勇士和騎士之後，位列全聯盟第三位。哈登用了兩年時間讓自己的身體脫胎換骨，他是否能用自己的努力再次改變火箭呢？讓我們拭目以待吧。