【最全的抗老科普文】蘭蔻、歐萊雅小黑瓶只是入門級

蘭蔻歐萊雅雅詩蘭黛公司赫蓮娜酵母倩碧眼霜露得清化妝品科顏氏文章弗吉尼亞州化妝品成分指南 2019-04-02

本文涉及到的產品僅供參考，其實大家根據文裡的成分選擇就好，因為好多人私信讓我推薦產品，我就放到文章裡一起回答好了，大家不一定非要按我列舉的買，很多性價比高的好產品可能被遺漏沒在文章裡出現。

皮膚老化的原因

除了自然老化，還有細胞缺水、代謝廢物沉積和自由基理論；此外還有生活習慣和心理因素，這裡暫且不談，本文主要講述護膚品可以改善的因素。要認識到的是，護膚品只能延緩皮膚的老化，改善皮膚老化的狀態，並不能永葆青春。如果能進行合理有效的護理並一直堅持，那你比不保養的人年輕5－10歲還是可以的。

抗老抗的是什麼？現在比較認可的答案是抗氧化和抗皺紋，此外還有抗糖化。

一、抗氧化

抗氧化是抗氧化自由基的簡稱，人體時時刻刻都在產生自由基，這些自由基會攻擊皮膚細胞，破壞皮膚組織，影響代謝功能，引起不同的皮膚問題。修麗可發表的研究報告裡提出五種真正有效的抗氧化劑分別是：維生素C類、維生素E類、阿魏酸、白藜蘆醇和根皮素。此外，蝦青素、輔酶Q10、茶多酚、葡萄籽提取物等也是常用到的抗氧化劑。

①入門級產品→樂敦CC美容液（VC+VE酯）

②猛藥級產品→倩碧鮮活維C精華（10％VC+胜肽類）、科顏氏維C緊膚精華（10.5％VC）、修麗可維生素CE複合精華（ 15%VC+1%VE+0.5% 阿魏酸）、The ordinary3％阿魏酸+3％白藜蘆醇精華、the ordinary維C及維C衍生物的精華和麵霜。

二、抗皺

1.VA類（最常用的A酯和A醇）

對老化皮膚來說，VA酸是最好的除皺劑，可以促進表皮角化細胞分裂的正常化，有臨床數據證明，合理使用，可以提升彈力纖維再生的能力。但是，A酸因為刺激性較大，化妝品中不允許使用，所以經常用到的是A酯（視黃醇衍生物）、A醇（視黃醇）和A醛，這些最終都會轉化為A酸來發揮作用。VA酯→醇→醛→酸的刺激性和效果是成正比的，也就是：

A酯＜醇＜醛＜酸。

①入門級產品→露得清A醇晚霜，ROC視黃醇眼霜（面霜）、ceraveA醇精華

②猛藥級產品→The ordinary2％視黃醇衍生物精華、The ordinary1％視黃醇精華

2.胜肽類（四肽、五肽、六肽）

胜肽家族是在VA酸統治抗皺江湖多年以後被發現的，比VA溫和的多。其作用機理一類是切斷信號的，例如乙酰基六肽-8，通過切斷肌肉神經的信號傳遞，肌肉收不到信號就會處於放鬆狀態，長此以往，就會達到去除表情紋和皺紋的作用。有實驗結果證明，當使用量達到一定濃度，只需要8周的時間，皺紋就有肉眼可見的減淡、縮小；一類是刺激膠原蛋白生成的，比如棕櫚酰五肽-4，它的起效濃度為3％起，所以對於有些產品雖然宣傳添加了某肽，但是其添加量卻非常小，作用基本上可以無視了。

產品推薦：雅詩蘭黛線雕精華、the ordinary多重胜肽精華、Singuladerm緊緻眼膠

3.其他活膚成分

如酵母提取物，二裂酵母發酵產物溶胞物，海藍之謎的藻提取物，Sk2的半乳糖酵母樣菌發酵產物溶液等，他們蘊含豐富的維生素群、礦物質元素和氨基酸等，具有對抗自由基、抗氧化、活膚的功效，可以刺激老化細胞，促進膠原蛋白生成，此外還有蘭蔻的玻色因等，玻色因是蘭蔻研發，在歐萊雅旗下的科顏氏、修麗可、蘭蔻等都有應用，其中以赫蓮娜修護晚霜的添加量最大。

產品推薦：雅詩蘭黛小棕瓶，赫蓮娜修護晚霜（黑繃帶）等

三、抗糖化

這是個比較新的概念，糖化反應就是人體內多餘的糖會和蛋白質發生反應，蛋白質糖化以後會變成褐色，不能再維持皮膚彈性，這樣皮膚就容易泛黃粗糙、鬆弛產生皺紋。上文抗氧化中提到的成分大部分也可以應用到抗糖化裡，加上抗糖化的研究並不是那麼充分所以這裡暫且不提了。

從多少歲開始抗老？

對於這個問題，並沒有明確的答案，雖然一般來說將皮膚衰老分成了輕度、中度和嚴重衰老，但通常認為我們的皮膚在二十七八歲以後已經開始走下坡路了，從這個時候起跟你四五十歲以後就沒有什麼區別了，抗老的東西都用上吧。所以對於那些說什麼30歲用這個40歲用那個的，我就呵呵了。20歲左右的以抗氧化為主，或者直接選擇像蘭蔻小黑瓶、歐萊雅小黑瓶、雅詩蘭黛賦活原生液等等這些，像雅詩蘭黛小棕瓶、赫蓮娜黑繃帶這些並不太適合這個年齡段的使用，如果非要用，可以減少用量；十幾歲的呢，以保溼、抗氧化、防晒為主；另外抗氧化是各個年齡段的人都需要的。