作為芒果臺的當家主持，謝娜這麼多年來在《快樂大本營》的舞臺上給大家帶來了很多歡樂。她嘻嘻哈哈、自成一派的主持風格充滿喜感，搞笑耍寶全無偶像包袱，對於各種遊戲競技也是無畏挑戰，是觀眾心中當之無愧的“太陽女神”。
不過謝娜也曾萌生過退意，想要離開這個曾經給她名利、鮮花和掌聲的舞臺。她自述在遭遇瓶頸期的時候，打算不再做這種嘻嘻哈哈、熱熱鬧鬧的節目。
原來是因為，雖然《快樂大本營》的出發點是為了給觀眾帶來歡樂，主持人們也經常在節目中喊“快樂大本營天天好心情”，可是依然有很多人說“不快樂啊，嗨什麼嗨”，“生活這麼艱苦，誰要看你在這嗨？”聽到這樣的話，身為主持人的謝娜心裡可能也對自己工作的意義產生了動搖吧。
於是她索性暫停了手上的工作，不過三個月之後，她就深刻感受到，自己是發自內心的熱愛《快樂大本營》這檔節目，選擇了迴歸。
而且這時的她有了更加清晰的想法，找到了工作的意義，那就是“人生的態度不一定要用一種嚴肅的方式告訴你，也可以用一種快樂的方式告訴你。”
讓觀眾在輕鬆融洽的節目氛圍中，伴著笑聲和歡樂去尋找人生的態度，其實也是一種很有成就感的事情。“快本”的舞臺其實也是一個造星的平臺，很多初出茅廬的新秀藉助這個平臺被觀眾注意到，收穫了超高的人氣。
而曾經何時，他們可能也就是坐在電視機前收看《快樂大本營》的普通觀眾，可以說，《快樂大本營》伴隨著他們一道成長。很多藝人上節目都會對謝娜這樣說：我小時候就喜歡看你的《快樂大本營》，沒想到我今天來上了。自己的節目能夠有這樣的影響力，謝娜應該也是很欣慰了。
現在的謝娜，應該是不會再打算離開這個舞臺了。她曾經在後臺和同事們聊起過這樣的話題，“打算多少歲就不做《快樂大本營》了？”
謝娜的回答是：“那得看何老師什麼時候不做了。”因為何老師年紀比她大。
維嘉的答覆令人爆笑，他說“我是不會主動讓位的。”
何炅趁勢說：“嘉哥不讓我也不讓。”
吳昕更是當仁不讓：“大家都不讓我憑什麼要讓？”謝娜聽完大家的想法，樂不可支。可是這番話聽了又特別令人感動，風風雨雨十幾年，“快樂家族”的成員們就是這樣一路攜手走過，不管外界如何評價，他們之間的默契和情誼已經無可替代。
其實此前謝娜也早已經說話相同的話。在一檔節目中，何炅和蔡康永聊到了《康熙來了》停播。何炅當時承諾：“只要節目（《快樂大本營》）需要我，我就一直在。”謝娜聽完便問道：“你們知道（《快樂大本營》）我會做到什麼時候嗎？”
何炅順勢問：“你會做到什麼時候？”謝娜立刻回答說：“我會做到你不做的時候。”何老師當時就感動不已。
當然大家的默契也不是一直都這麼好，曾經在2011年，謝娜發了一則微博“不是快樂家族一起做的事，請不要打快樂家族的名號，這是起碼的尊重！”看上去非常的生氣。
後來謝娜補充說明，是因為一個活動找到“快樂家族”，但是因為經費問題，只能請四個人，她沒有參加，只能分別請其他四個人。所以外界認為謝娜微博“發飆”是將矛頭指向了“快本”其他四位成員，指責他們在謝娜不在場的情況下，打著快樂家族的旗號撈私活。
而且在錄製《快樂大本營》的過程中，也並不是總那麼美好。曾經有一期節目中有一個遊戲環節，輸了的懲罰是要被電。有網友爆料說，錄完收道具的時候，謝娜就開始大叫說“老是這樣天天被電來電去的有意思嗎？我不想被電了！”將整個氣氛鬧得很僵，充滿了火藥味，觀眾都感覺尷尬。
後來的節目中，何炅幫忙澄清說，是謝娜在節目中被電哭了，因為當天謝娜的身體不舒服，電完之後直接哭了。謝娜也覺得委屈，說“把我電哭了，完了之後還說我現場發飆，還炒作我。”看來“太陽女神”歡樂的背後也掩埋了不少淚水。
不過這麼多年過去，謝娜和觀眾應該都發現了，最適合謝娜的應該還是《快樂大本營》的舞臺，畢竟這裡曾經有她和觀眾熟悉的一切。在離開“快本”之後，謝娜也嘗試自己主持過《偶滴歌神啊》、《娜就這麼說》等綜藝節目，但是效果和影響力都遠不及快本。
只有在“快本”的舞臺上，謝娜才可以放肆地大笑，沒心沒肺樂得像個孩子。即使已經過了30歲，及時已經做了媽媽，依然不會想到要轉型。正如她自己所說，“在大本營的舞臺上，我可能永遠不會長大。”
出走半生，歸來仍是少年。這是多麼令人羨慕的事情啊。希望謝娜能夠一直這樣快樂下去，和“快樂家族”一起，和《快樂大本營》一起，給大家傳遞更多的快樂。