吃東西容易塞牙，牙縫還很臭咋辦？教你幾招，還你清新口氣不尷尬

口腔，是我們每天食物的必經的重要的一關，可以幫助我們將食物進行分解和軟化，在才能進入我們的食道、腸胃。所以口腔每天都會接觸大量的食物，如果不及時進行清理的話，非常容易在口腔裡滋生細菌，如果這些細菌再通過食物或者是水分進入我們的體內的話，會影響我們的身體情況。而且食物的殘渣容易堆積到你的牙縫中去，在口腔高溫環境下發酵，從而產生臭味，張口說話就非常的影響我們的形象，非常尷尬！今天小編就來教大家怎麼解決這個困擾。

學會用牙線很多人都有同樣的經驗，就是吃完飯用牙籤剔完牙之後，老遠就能聞到牙齒上的一股腥臭味。這就說明牙縫裡的殘渣已經在口腔裡待得太久，發酵了。想要更加徹底的清理掉牙縫裡的殘渣，最好的方法就是養成早晚刷牙的喜歡，而且一定要用牙線進行深層的清除。這樣就能防止牙結石的產生，營造一個更加衛生和健康的口腔環境。

巴氏刷牙法說到刷牙也是非常的有講究的，不能拿著牙刷胡亂的刷，不然不僅起不到清潔的作用，還很有可能會損傷牙齦。如果要說到最有效最健康的方式就是——巴氏刷牙法了，這個方法被醫學認證為最最正確的刷牙方式，可以清除掉牙齒的各個部位和角度的汙漬和殘渣。具體的操作大家可以看圖學習一下。如果沒有用過牙線的小夥伴，可以先從牙棒開始用起哦！等熟練了之後再改用牙線。

而且很多人知識知道清潔的重要性，而忽視了洗牙的重要性。很多人覺得自己的牙齒非常的亮白，就不用洗牙了吧！其實洗牙並不是單穿讓你的牙齒變白，而是幫你深層的取車牙齒上的牙垢。如果你的牙齒已經長了牙結石的話，最好的清理辦法是超聲波潔牙，這樣才能最徹底的還原一個更加乾淨的口腔健康環境。

除此之外，在我們日常清洗牙齒的過程中，也要注意挑選更加適合自己的清潔產品。不同的口輕情況，用到的產品也是有所區別的，今天小編就給大家推薦幾個好用又不貴的清洗小胡，幫助大家更快的恢復一個乾淨的口腔環境。

平時口腔沒有清洗乾淨的話，牙齒就容易變黃，跟別人說話最害怕別人說自己牙齒髮黃了，用這種牙斑淨每天堅持擦一擦，現在牙齒變白了好多

牙粉清潔牙齒的過程中美白牙齒的遠離就是摩擦牙釉質，這款牙粉中還加入了小蘇打的成分，像是牙縫有菜或是有異味，都能很好的解決，更重要的是能美白牙齒哦

牙齒美白也離不開平時良好的刷牙習慣，牙刷和牙膏的選擇也是很重要的，這款牙膏是美國小蘇打配方，小蘇打顆粒能深入清潔牙齒縫隙，有效去牙漬牙菌斑，保護牙釉面，牙齒更健康。

這款牙膏易溶於水，弱鹼性，可以很好的調節口腔的酸鹼平衡，幫助減少牙菌斑，細細聞起來，有一股淡淡的薄荷香型，堅持使用，可以有效的減輕牙漬，護齒健齦。

如果老愛賽也，牙縫還很臭的話，小編建議大家用這種專業的漱口水，它提取天然的薄荷精華和植物殺菌配方，能夠將殘留在口腔的細菌全洗出來，漱完口吐出來就能看見黑黑的髒東西，用完口氣十分清新舒服，讓你出門更加自信。

除了這些漱口水和牙線，保護牙齒最重要的步驟就是刷牙，選一款合適的牙刷也是非常重要的，這款全自動牙刷採用磁懸浮聲波震動設計原理，360°無死角的清潔牙齒，四驅動力不同凡響，保證你的刷牙效率。