是什麼成就了C羅開掛般的足球生涯！
他是霸道總裁，也是暖心父親。
他曾是世人眼中的浪子，可是卻為一人迴歸家庭。
他出身原生態家庭，本以為老天又給了一巴掌，卻讓他把生活變成了一顆糖。
他曾3次拿下世界足球先生，5次金像獎，6座金靴獎，5座歐冠。十足的足球贏家。
可面對記者採訪，他卻說：值得擁有的東西，永遠都來之不易！
他是足球界的不二神話，也是自律達人C羅
人生沒有白走的路，每一步都算數
1985年2月5日，C羅出生於葡萄牙的一個小鎮，爸爸是花匠，媽媽是清潔工。
C羅的家很窮，因為有兩個姐姐和一個哥哥，當時有C羅的時候，媽媽甚至想用最傳統的方法將他打掉。可是幸好，他挺過來了。
當爸媽忙著工作，哥哥是癮君子，沒人陪伴的C羅只能拿著爸爸給的足球，一個人玩兒，一個人鬧。
孤獨的日子裡，足球一次次陪著他度過那些歲月。記得他曾說：
“街上踢球的孩子都比我更大，我只能晃過他們才能繼續前進，當然他們經常把我推倒或是鏟翻，這是一種精神上的挑釁，你不能服軟，必須站起來，然後用足球擊敗他。”
人們常說：人生沒有白走的路，每走一步都算數。
或許是因為勤奮有加，加上運氣不錯。
年僅10歲的C羅就被選進了當地的國民俱樂部，每場比賽都能包辦一半的入球。
從新打球，他的人生開始變得不同
記得冰心曾說：“成功的花兒，人們只驚羨它現時的美麗。當初它的芽兒浸透了奮鬥的淚水，灑遍了犧牲的細雨。”
1998年，葡萄牙勁旅里斯本競技也為C羅納爾多的天賦所折服，他們以1500英鎊的低價引進了年僅13歲的C羅納爾多。
大概里斯本競技也沒有想到，幾年後的C羅，會是賽場上的王者。
此時13歲的C羅也根本想不到，諾幹年後，他會穿上偶像的球衣，別人對他喊著偉大球員。
那時候，他只想著：去了里斯本就能賺很多錢給爸媽，能給哥哥治療毒癮，能吃飽飯。
沒錯，年幼的C羅，出生之後，每兩個月都會挨兩次餓，吃頓雞肉就好像過年，他最大的心願就是吃飽飯。
剛來里斯本，因為口音的問題，他屢次被同伴稱為“鄉巴佬”，他沒少和隊友、教練起衝突，甚至想回家。
但他最終還是撐了下來。
“我的口音很重，因為我來自一個小島，和其他孩子不同。回想起來，那也有好處，這讓我學會了如何自己養活自己。因為必須吃飽，必須接受更科學的訓練。”
為了變強壯，他常常在晚上偷溜進健身房。訓練中心主管都說：
“每天午夜，我都會先檢查別人是否在睡覺，然後去抓C羅。”
“他要麼在健身房，要麼就在臥室做仰臥起坐和體能訓練。”
白天練球，晚上健身，健康飲食，不喝水以外的任何飲料，不懈的努力使C羅很快成長起來。
2003至2004賽季，C羅帶領里斯本競技以3:1大勝曼聯，引起了曼聯、尤文圖斯等6、7個強隊的注意。
慧眼識珠的曼聯教練弗格森爵士開出了最好的條件：
“你現在最需要的就是有施展自己才華的空間，來曼聯，我保證你可以踢滿一半以上的比賽！”
於是，C羅就此來到了當時世界上最強的球隊之一，以1224萬英鎊的價格成為了英格蘭足球歷史上身價最高的年輕球員。
弗格森安排C羅繼承傳奇球員貝克漢姆留下的7號球衣，連C羅自己都震驚了。
眾人不解，弗格森爵士的回答是：“他配得上7號，他的成就，不會比貝克漢姆差！”
事實證明，弗格森確實眼光毒辣。因為C羅不光沒有辜負弗格森的希望，對待自己的身體也是到了極致。
效力曼聯的6個賽季中，他打入118球，幫助曼聯贏得了3座英超冠軍和1座歐冠冠軍。
2008年，他包圓了金球獎、世界足球先生、金靴獎，完成了個人榮譽的大滿貫。
已經滿載而歸的C羅絲毫沒有自滿，因為他明白這榮譽來之不易。
2004年，初出茅廬的C羅，距離冠軍一步之遙，卻步於神話般的希臘，那一天他哭的歇斯底里。
在此後長達12年時間裡，C羅曾經多次在大賽出局後落淚。
2006年世界盃，半決賽0-1惜敗於法國；
2008年歐洲盃，1/4決賽2-3惜敗於德國；
2010年世界盃，淘汰賽0-1惜敗於西班牙；
2012年歐洲盃，半決賽點球大戰負於冠軍西班牙。
其實那些年，C羅和他的葡萄牙在激戰強敵時，一直有著相當強硬的發揮。但每次都輸掉了一點點，或是點球，或是小比分惜敗。
長達12年的等待，讓C羅真正開始懂得了害怕。
2016年歐洲盃對於C羅已經是為數不多的機會，因為他已經31歲半了，他很可能沒有下一次。
索性，命運的堅持並沒有辜負他。
12年前，他一次又一次的失敗，痛的一次比一次深刻。
12年後的他，仍然帶著畏懼去勇敢的拼殺。
他的堅韌和執著擊敗了內心的恐懼，他的勇氣和擔當，改變了悲劇的宿命。
自律，成就最好的自我。
成名後的他，並沒有因為榮譽加身，而停滯不前，反而更加努力訓練。
所以不管風吹雨打，他都要做兩百個俯臥撐、跑步五公里，訓練4個小時。
這些運動，每天雷打不動。
在接受採訪時，C羅說：“很多球員在5場、10場或者15場比賽中表現出色，但一個賽季我必須60場比賽出色才行。”
“要做到這一點，關鍵在於睡好、休息好、吃好、訓練好些。”
他每天攝取的食物都是低糖、低脂，從不飲酒，偶爾的“放縱”就是吃幾片葡萄牙烤鱈魚。
得一位形體專家解讀C羅肌肉時更是說道：
“從肌肉結構的角度看，人可以分為三種類型：普通人、運動員、C羅。”
運動員的體脂率通常在10%左右，他的體脂率僅有7%；運動員肌肉含量通常很難超過46%，而C羅肌肉含量為50%。
原來自18歲加盟豪門曼聯起，為了能在推崇身體對抗的英超立足，C羅便開啟了瘋狂健身模式，肌肉變得越來越漂亮。
2009年，他以9400萬歐元的天價轉投皇家馬德里。在伯納烏的這些年，C羅的身體更是不斷進化，鍛鍊到了可以與一流田徑運動員相媲美的高度。
從一撞就飛的花瓶到滿身肌肉的“綠巨人”，C羅的進化只有一個祕訣，那就是苦練。
據英媒爆料，C羅在曼聯效力時，每天最少花一個小時鍛鍊腰腹肌肉，轉會皇馬之後更加瘋狂，每天3000個仰臥起坐。
自己練習還不算完，C羅還直接把客廳改造成了健身房，帶動家人一起健身。
即使是拿到歐冠冠軍的當晚，C羅也沒有和隊友一樣慶祝。
深夜回到家，他跟女友喬治娜一起健身，繼續完成自己的健身日課，備戰世界盃。
天賦、努力、家人支持，這構成了C羅的全部。可C羅畢竟也超過30多歲，有人擔心他還能踢多久。
很多時候，我都在想：一個會踢球，會和孩子玩，還長得帥，並且把身材管理到極致的人，都還在為未來努力。我們又有什麼理由，不給自己加油呢？畢竟最窮無非討飯，不死終會出頭！