沮喪悲觀無法釋懷緩解時，品味一下這些話或許有所幫助

1.對於面前的困境，不要整日憂慮，說不定生活會在其後給予你莫大的驚喜。前面還有好多路要走，很多關卡要闖，很多美食要品，那麼多人要遇見，以樂觀的心直面生活。

2.真正意義的障礙並不存在，作祟的是遇事之後不同的心態，若才華配不上夢想，不要相信破釜沉舟、絕地逢生這些鬼話，要知道不留後路的追求不切實際的夢想不是勇敢是衝動、是莽撞。

3.生活其實就像一面鏡子，直觀反射你的心情，所以不要抱怨，只有感恩周圍所有的一切，才能越過越好。

4.每個人都在追逐幸福，小孩子的幸福是一顆糖、一塊餅乾，長大之後幸福是追逐的夢想，達成了便是幸福，但是要知道沒有一直成功的人，沒有不帶傷的人，要不斷的修正自己的追求，有時候幸福就是一種心態，悟了，就是幸福。

5.生活中沒有過不去的坎，當然生命中也沒有一直相守的伴。珍惜當下才是至道，若你不被珍惜，不要死守，要的是決然斬斷，但是也別絕望，找個無人的地方哭泣一番，第二天仍是一番容光煥發，要知道今日的傷痕造就明天的輝煌，傷疤是最榮耀的勳章。

6.再回首以前，成功的人都慶幸自己沒有被困難打倒，反而是經歷苦難懂得了生命的真諦，用更加從容淡定的心走好每一天，甚至走的更遠。