1、人生總是充滿了無數的變數與選擇，不是所有事情都能坦然面對。
2、除了自身的病患或親友離去的痛苦是真實的，其他的痛苦都是你自己的價值觀帶給你的。
3、當人的情緒處於低潮時，對任何事情都提不起興趣，要學會轉移注意力。既然已經成為事實，就嘗試著去接受，去面對現實。
4、千萬不要對任何事感到後悔，因為它曾經一度就是你想要的。後悔沒用，要麼忘記，要麼努力。
5、做人一定要經得起謊言，受得起敷衍，忍得住欺騙，忘得了諾言，放得下一切，最後用笑來偽裝掉下的眼淚，要記住越是忍住淚水，越會變成幸福的良藥。
6、人生的路，靠自己一步步走去，真正能保護你的，是你自己的人格選擇和文化選擇。那麼反過來，真正能傷害你的，也是一樣，自己的選擇。
7、如果你熟練地運用“關我屁事”和“關你屁事”，就可以省下人生80％的時間。
8、別把慾望與理想混為一談，慾望的盡頭是物質的擁有，理想的終極是精神的充盈。佔據的東西，就算再多，皆會離你而去，攥得再緊，到最後你都是兩手空空。
9、不是井裡沒有水，而是你挖的不夠深；不是成功來得慢，而是你努力得不夠狠。
10、一個人不可能改變世界，世界也不會因你而改變。我們所能做的。就是適應這個世界，不鑽牛角尖，不要對現狀不滿，不要和別人攀比。
11、生命中的一切都不是巧合，你得到什麼，是源於你付出了什麼。
12、人生於世，委屈在所難免，消化了就是成長的動力，消化不了就會變成脾氣。
13、虛心過頭就成為虛偽，自信過頭就成為傲慢，原則過頭就成為僵化，開放過頭就成為放縱，威嚴過頭就成為擺架，謙遜過頭就成為懦弱，隨和過頭就成為盲從，膽大過頭就成為張狂，精明過頭就成為自私，直率過頭就成為草率。人生有度，誤在失度，惜在過度，佳在適度。
14、人的一生要做出很多選擇，但是最困難的是帶著自己的選擇生活下去，其他任何人都幫不了你。
15、你很累，很苦的時候，還要咬牙堅持著，因為你的身後還有一個需要你的家。所有的難處自己一個人扛著。這就是責任。
16、人生就像是一道多項選擇題，困擾你的往往是眾多的選擇項，而不是題目本身。
17、年輕的時候，我們最愛看皮囊。總是為這幅皮相的美，付出萬千種代價。要怎樣才能保持皮膚的光澤，要怎樣才能保持身材的窈窕。而當我老去終於明白皮囊只是表面，誰也逃不過歲月的侵蝕。當年華老去青春不再，年輕的明豔活潑不再，一個實實在在的人才這樣有血有肉站在眼前。美色終究只能一時保鮮，而優良的品格，可愛的個性，充盈的智慧，豐富的靈魂才是能留到此生最後的寶貝。
18、給別人留點空間，也是給自己留有餘地。“利不可賺盡，福不可享盡，勢不可用盡”，這個世界不是哪一個人的世界，而是所有人的世界，所以凡事都要留有餘地。腹中天地闊常有渡人船，多一分寬容就會多一分理解，多一分善良就會多一分希望。與人方便，自己方便。別人有路可走，你才不會陷入絕境。
19、我們之所以活得累，往往是因為放不下面子來做人。虛榮心無限膨脹，矇蔽了真實的自我，分不清什麼是需要和慾望，把別人的眼光當做行為的最高標準，把別人的恭維當做人生的最高獎賞，完全迷失在世俗的迷宮中。把面子拿下來揣在衣兜裡，素面朝天，你會發現原來生活真的沒那麼沉重。
20、如果你想任性，那就先學會承受，彎得下腰，才抬得起頭。在人生路上，不是所有的門都很寬闊，有的門需要你彎腰側身才進得去。所以，必要時要能夠彎得下自己的腰，才可能在人生路上暢通無阻。
21、當你看清了一個人而不揭穿，你就懂得了原諒的意義；討厭一個人而不翻臉，你就懂得了至極的尊重。活著，總有你看不慣的人，也有看不慣你的人。茶不過兩種姿態，浮、沉；飲茶人不過兩種姿勢，拿起、放下。人生如茶，沉時坦然，浮時淡然，拿得起也需要放得下。
22、生活就像馬拉松，獲勝的關鍵不在於瞬間的爆發，而在於途中的堅持，你縱有千百個理由放棄，也要給自己找一個堅持下去的理由，很多時候，成功就是多堅持一分鐘，這一分鐘不放棄，下一分鐘就會有希望。
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