悅讀時光 | 閒靜養氣，心之所安

一個人在外面的世界呆久了

好像會慢慢喪失

對周圍事物的新鮮感與熱愛

一個人身體中的能量

也在周旋奔走中，漸漸流失

興趣乏味的日子裡

也許我們需要回到自己的居所中

如古人所言

深入簡出，閒靜養氣

這個閒並不是真的就無所事事

可以侍弄花草

可以整理家居

也可以靜靜的坐下來

發呆、冥思

專注於當下

或對過往的自己進行反省

也可以一個人

喝一杯茶或者讀一本書

靜享悠然的下午時光

學會去欣賞

家中的點滴

比如瓶子裡的花

比如曲折的枯枝

體察這份思緒的細微變化

讓自己的內心更加細膩豐富

閒居的日子裡

也可以培養一些新的愛好

嘗試製作一些小物件

做一道新菜

養一種新的花草

寄情於它們的時候

心也多了一份念想

閒靜養氣

一個人如果學會了與自己相處

那麼他的靈魂應該是

豐富的、有趣的

一個人的內在擁有了一個世界

當他再次去到外面的世界

心也不會感到枯燥

靈魂，也能夠在自我的一片天地裡徜徉

素材來自：中式生活美學 ，版權歸作者所有。

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