她演過眾多角色：從人民的“保姆”到公民的“國母”，從年少無知的“失足青年”到至高無上的“人民教師”，從風暴“金融家”到治安“公安刑警”，從“市長”到“下崗女工”，等等。可她塑造的年齡不同、身份不同、性格不同的藝術家形象，都能得到社會群眾的公認，產生正面的、積極的影響，甚至成為值得人們學習的偶像和楷模！
李羚出生於，出生於上海，原籍河北，國家一級演員！
1970年，她就曾便隨父母到農村插隊落戶，接觸到質樸真減的農民。1972年隨父母返回大連，1975年畢業於大連金重子弟學校，同年入金縣汽車配件廠當平臺工。
先後獲得金雞獎最佳女主角提名、金雞獎最佳女主角獎、飛天獎最佳女主角獎、金鷹獎最佳女主角獎、中國電影表演藝術學會獎，中國電影表演藝術成就獎，中國電視金鷹突出成就獎。曾主持香港迴歸慶祝晚會、紀念紅軍 長征60週年紀念晚會、文化部第一至三屆春節晚會等多臺國家級大型文藝晚會。1993年獲首屆“中國十大影視明星” 稱號。
2004年李羚獲得“全國中青年德藝雙馨文藝工作者”稱號，這是建國以來中國文出席第14屆金雞百花電影節聯、中國人事部首屆頒發給文藝界的個人最高榮譽。而李羚當之無愧。
李羚在上海長大，在“文化大革命”中，隨父母到大連，家境貧困和艱難的生活培養了她的獨立生活能力和堅強性格，對她後來演藝事業的成功有很大幫助。1978年，她懷著獻身於文藝事業的強烈願望，從大連到北京，考上了中央實驗話劇院。在那裡，她刻苦學習表演理論，認真琢磨表演技巧，大膽進行藝術實踐，表演水平提高很快。
兩年後，她在話電視劇《至高榮譽》劇照，劇《未來在召喚》中扮演小姑娘敏敏有出色表現。後來，她被《苗苗》劇組王導演選去當女主角。從話劇舞臺到電影鏡頭前表演有一定的距離，但她悟性好，第一次上鏡頭就表演得真摯自然，展示出不凡的藝術才華。這部影片成了她從影的起點。
李羚是個有思想的人。她說，光靠臉蛋子漂亮，在藝術上不會長久，生活中也是這個道理。所以，她對於角色挑選有自己的標準，找她拍戲的很多，可是她只接那些謝鐵驪籌拍六集系列電影《紅樓夢》，找到她讓她挑角色，她選中兩個：一個是賈寶玉，女扮男裝；一個是傻大姐，一個又醜又蠢的使喚丫頭。老廠長汪洋聽了哈哈大笑說，那麼多的美人不演，卻要演傻大姐。
李羚說：“大觀園裡一個賽一個的美人兒，聚一堆兒，能顯出誰來？再說我也不漂亮。另外，《紅樓夢》鴻篇鉅製，前後要拍3年。從頭到尾跟下來，誰耗得起？”她這樣從藝術角度出發選擇角色，所以從不重複，片片出彩。
李羚在藝術上不斷有所追求，不斷開拓自己的戲路，不斷實現自我超越。在《陌生的朋友》中她扮演的那個姑娘的戲中，有長達50分鐘是不說話的，表演難度很大。她運用各種眼神——猜疑的，感激的，肯定的，細緻刻畫人物，演得很有層次，表現出很高的演技，榮獲第33屆西柏林電影節特別提名獎。
1988年底，她在《宋慶齡和她的姊妹們》中，扮演一號女主角宋慶齡。過去她扮演的多是小人物。這一次她演一位領袖人物，而且要將宋慶齡從小時候演到50多歲，跨度長，情節多，難度大。這對演員來說是一個考驗。她在這部片子中以高超的演技，準確地把握人物的內心活動，在行為語言上追求大度高雅的氣質和修養，成功塑造了宋慶齡的形象，在社會上引起巨大反響，因而獲得第8屆電視飛天獎最佳女主角獎。李羚在自己的演藝生涯中，又登上了一個藝術新高峰。
從藝30多年來，她始終堅持把“德行”的修養與“才藝”的學習結合起來，把“做人”與“演戲”結合起來，做人做“一個具有健康人格的人”，演戲做“一個具有良好藝德的演員”。從藝多年來，面對演藝界的種種誘惑，她始終踐行著“對待工作要嚴肅，對待創作要嚴謹，對待自己要嚴格”的“三嚴”原則，絕不做“越軌的事情”至今無緋聞。
因為工作的原因，李羚去過不少國家。這幾十年，不少明星都出國了，但她一直努力把外國的資源帶回國內。她經常說的一句話是：“埃菲爾鐵塔是法國人的，華爾街是美國人的，只有在中國，我們可以自豪地說，長城是我們中國人的。”
談及這些年低調的生活，李羚沒有接戲，在做些什麼呢？“我這幾年的時間都用來做社會服務工作，做有意義的事情，因為這些都是我最喜歡做的事情”。用她自己的話說，演員是一個自由職業者，有時間可以做自己喜歡的事。但是這並不意味著她就此永遠告別鏡頭。李羚表示，自己這些年只是沒有遇到合適的角色，如果可以再次遇到好的劇本和導演，她仍舊非常願意重返熒屏，她也時刻準備著為觀眾重塑另一個經典角色。
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