由國家體育總局社會體育指導中心、中國健美協會主辦的2017年度全國健美錦標賽暨中國健體先生、健身比基尼小姐大獎賽於6月7日至11日在峨眉半山七裡坪舉行。
銳星代表隊的王菲再一次榮獲2017全國健美錦標賽女子健體163cm以上組亞軍的好成績!距離上一次代表銳星奪得2017中國體博會健身健美大賽女子健體無差別組亞軍,僅僅時隔兩週。
2017年度全國健美錦標賽 女子健體163cm以上組亞軍
選手介紹:王菲
畢業學院:銳星健身學院
人生格言:動得辛苦是為了活得漂亮!
本次比賽女子健體無差別組的亞軍得主——王菲。這個有著一個4歲女兒的辣媽閃耀全場,以完美的肌肉線條與優雅的體態征服了評委與觀眾的心,贏得陣陣喝彩!
(右三 王菲)
榮耀的背後是堅持不懈的付出!自2009年王菲來到銳星健身學院學習到畢業後的不斷進修,導師徐遠宏在學習和訓練上給予了學員最大的幫助和輔導。
(左:王菲 右:徐遠宏)
如今,作為一名從業近10年的資深健身教練,王菲不但創建了自己的工作室——muscle house 瑪斯豪健身工作室,更要把健身作為一輩子的事業,堅持下去!
R-STAR健美健體培訓導師介紹
IPTA國際高級私人健身教練
20多年的高級私人健身教練從業經驗
銳星健身學院認證高級私人教練培訓師
銳星健身學院“健美健體訓練營”課程負責人、導師
健身教練國家職業資格認證培訓師
2003年江蘇省65公斤級男子健美冠軍
2004年江蘇省65公斤級男子健美冠軍
R-STAR健美健體培訓課程介紹
為您解讀健體賽事起源、國內外賽事發展及前景、比賽規則介紹、備賽週期營養方案、備賽週期脫水、訓練與休息,重新定義訓練讓肌肉展現更完美,為參賽選手指導最佳參賽項目、賽前運動計劃建議、賽前運動飲食計劃建議、參賽項目規定動作的指導以及模擬比賽現場的訓練等內容。
1、國內外健體賽事的起源與發展
2、科學系統的健體備賽方法
3、合理的訓練技巧
4、健體運動員的職業生涯規劃
5、賽季運動員增肌的飲食、補充劑的使用處方
6、非賽季運動員的減脂運動處方與飲食搭配
7、職業比賽規定動作造型教學
銳星全國各校區6-7月開班安排