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經常健身和有功底的人一眼就可以看出來，女星經常練瑜伽健身，可以做一字馬的也很多，那麼男明星呢？在男明星裡經常鍛鍊可以做一字馬的也大有人在，這不，我們的“傻根”王寶強不是給大家做了一個標準的一字馬嗎？王寶強還是有一定功底的！
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吳奇隆，想必大家已經很熟悉了，早先是小虎隊裡的一員，帥氣英俊的外形給他也增加了不少人氣，做起一字馬的吳奇隆也很標準哦，看起來也是很隨意很輕鬆的！看來真的練過！
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這位是誰呢？謝霆鋒，謝霆鋒的顏值無可挑剔，喜愛運動，從他的身材就可以看出來，做起一字馬來也很隨意，只不過這個標準度就不是那麼的高了！不過已經很不錯了！
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李易峰，哈哈，帥氣陽光，人氣值也很高，但這做起一字馬來，怎麼就這麼痛苦呢？看來還是不喜歡運動啊！以後得多多加油了啊！
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這位厲害了，大家知道他是誰嗎？他就是當紅小鮮肉楊洋，人氣值相當的高，這做起一字馬來怎麼如此標準，如此輕鬆啊？原來楊洋人家可是專業的！難怪如此，身材，線條，讓多少女生都羨慕不已啊！
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哈哈！這位就不用我說了吧！“球不是這樣踢得，要講究腰馬合一的！周星馳，厲害了吧，看到這張照片，有沒有想起當時這部電影的這個情景！看著周星馳做起一字馬，是不是又多了一個崇拜和喜歡他的理由呢？做得很標準，尤其是這樣的穿著，很是霸氣！
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吳京，不需要過多介紹了吧，之前不知道他的人，估計現在已經知道了吧，《戰狼２》讓他紅得發紫！本來就是武打明星的他，做起一字馬來，那還不是小菜一碟啊！確實厲害，這些明星之所以可以這麼輕鬆的做一字馬，原因就是他們一直堅持著鍛鍊和健身，使用健身器材可以讓自己身體越來越強，而練習瑜伽則可以讓自己身材越來越好，今天小編就給大家推薦一些健身器材和瑜伽墊，瑜伽球！
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