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來自微信公眾號：肌肉構成（jirougc）
都說年齡是每個女人不能說的祕密，然而對於凍齡女人來說，就不必在乎了。就像是吃了唐僧肉一樣，嘿！這些人就是不顯老！甚至還有點逆增長的感覺······
今天的主人公是位名來自印尼的“小姐姐”，名叫 Puspa Dewi，最近她在國外朋友圈可謂迅速走紅。
話說，上面照片中笑眼盈盈、青春活力的她，最近迎來了自己 50 歲的生日···
你沒聽錯，這位“小姐姐”今年已經 50 歲了，是不是有種三觀被刷新的感覺？
她生日時拍攝的一張照片，引爆了整個互聯網。照片發佈者是她的兒子丹尼斯·哈迪（Dennis Hadi），畫面上，母子倆捧著一塊蛋糕，上面豎著大大的數字 50。
這位是大兒子，名叫 Dennis。
丹尼斯在配文中寫道：“給我的奇蹟女神：生日快樂，媽媽。謝謝你，你是一個偉大的母親，祝你永葆青春，永遠愛你！”
這位是小兒子，叫 Alex。
哎······有人年紀小卻長得比較著急，有人年紀大卻看起來 hin 年輕，難道這世界就是這麼不公平的？
Puspa 有自己經營的事業，雖然已年過 50，但凍齡般的顏值和洋溢的青春氣質，讓很多人在看到她跟兒子的合影時，都誤以為他們是情侶。還真別說，如果不是提前瞭解的話，我也會誤會的！
為了避免造成誤會，孩子們一般在網上發照片時都會加上 #mamahadi# 的標籤，告訴別人這個美女是他們的媽媽。
因為這樣年輕的樣貌，凍齡女神 Puspa 已經成為社交網紅，贏得了 26 萬粉絲支持。而且她的長相特別像大S。
人氣越來越高，她還受邀參加了各種電視節目，跟廣大女性朋友分享自己的凍齡祕籍。
在網路上她常常 po 出一張照片，就能吸引大量粉絲圍觀點贊。而她能夠保持凍齡的原因其實很簡單，就是：
常常鍛鍊，健康飲食，保持快樂···
在 Ins 上，她經常分享自己的健身照片，包括舞蹈、健美操，舉重等等…
Puspa 已經有多年的運動習慣，幾乎每天都會去健身房練一練。她酷愛健美操、瑜伽以及輕量的器械練習，週末也會跟家人到戶外去徒步，或者參加一個更加刺激的運動項目。
一組健身動態圖感受下，為了保持青春和好身材，這位 50 歲辣媽到底有多拼▼
網友看完後都會說：“而懶癌晚期的我，看完後頓時啞口無言，這可能是我一直醜的原因···”
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因為自身“凍齡技能”的加持，這位 Ins 紅人媽媽還非常有商業頭腦地開展了自己的健康事業，開設健身房、健身餐等。
全家人一起打卡、分享訓練、飲食計劃是一種什麼體驗···大概只有這家人知道了···
高蛋白、低脂肪、少油、足夠碳水，這些健身餐都是她自己做的。
連媽媽都這麼拼了，兒子們自然也差不了。這是她兩個帥兒子的身材，你們來評判到底好不好吧！
其中，大兒子 Dennis 的肌肉簡直想讓人舔屏······
嗯，從兩個兒子的肌肉看來，這一家子估計是要在健康健身事業上越走越遠了。
而最讓人感到佩服的其實是······
這是 Dennis 跟女朋友：
這是 Dennis 跟媽媽：
50 歲的年紀，硬是活成了兒子女朋友的模樣，真是要逆天了
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下面是網友們看到 Puspa 的故事之後的反應，大家感受一下：
媽媽漂亮到不行！倆兒砸也好帥！請問，他們家還缺狗嗎？？？我媽養了十多年的單身狗不想要啦！
我···竟然想當那兩個帥哥的爸爸···
我怎麼覺得比 大S 還美···我要說服我媽去鍛鍊了
給阿姨倒一杯卡布奇諾···雖然有眼袋，但是心態和身形都很年輕
說完爆少女可能有點誇張，但比大多數人要精神太多了···
50 歲的阿姨活的像 20 歲的姑娘，什麼都不缺就卻練的你，還要繼續懶下去麼？
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