賈靜雯曾有一段失敗的婚姻，之後帶著大女兒嫁給修杰楷，生活才有了幸福的起色。婚後生下二女兒咘咘，咘咘的可愛模樣可是迷壞了不少網友，可自從生下第三胎後，就很少見賈靜雯帶咘咘出去玩了。畢竟是42歲高齡產子，產後保養肯定是少不了的。可小咘咘可是為此哭了不少次，乾媽高圓圓了看了心疼不已。
產後兩個月的賈靜雯終於帶著咘咘露面了，這會咘咘可是開心壞了，可網友關心咘咘的同時，更驚訝的是賈靜雯的產後身材的恢復，紛紛感嘆，這身材這裝扮，簡直可以上跑男撕名牌了。不過也不忘囑咐賈靜雯，有了三女兒，可千萬不能偏心，委屈了咘咘。
產後如何快速恢復身材，飲食很重要
1. 瘦身多蔬菜：
蔬菜纖維多，不僅需要花較多的時間咀嚼，同時蔬菜進入胃之後，會吸收水分膨脹，很容易使胃有飽足感。
2. 瘦身改變進食順序：
由於蔬菜遇到水會膨脹，容易使胃有飽足感，因此，產後瘦身可以先喝湯、吃蔬菜類的食物，最後再食用飯、面與蛋白質。
3. 瘦身少油、少調味料：
乾麵、湯麵中添加的油會讓面的口感更好，但是熱量也相對較高；濃湯不僅勾芡，也會加入奶油、鹽水等熱量高的食材；高油烹製的食物，例如中式勾芡的菜餚，也隱含很高的熱量。同理，油炸物也是少碰為妙的食物。
4. 瘦身三餐定時、定量：
早餐多吃，或是一天只吃兩餐，晚餐少吃或者不吃，會讓身體的新陳代謝率降低，延緩減重的效果；或是忍著某一餐不吃，但身體因為接受到鬧饑荒的訊息，反而會吃 得更多，所以一定要定時吃三餐。不過，由於白天的活動量較晚上高，因此早餐與午餐攝取的分量最多，到了晚上活動度降低，晚餐的攝取量也要降低。脂肪堆積嚴重可以早午餐後吃點，代謝產後堆積的體脂肪，適合媽媽族。
很多人羨慕賈靜雯的幸福，可她為幸福付出的努力也是大家都看到的。42歲生3胎，這都是很多人不敢想象的。高齡孕婦，對身體的健康程度要求很高，產婦身材想要快速恢復，除了年輕更重要的還是健康，健康的鍛鍊，健康的飲食。
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