蘋果手機如何備份通訊錄聯繫人？手機通訊錄怎麼保存？我們換新手機、手機通訊錄丟失等情況，都是會備份手機的通訊錄，沒有丟失時備份是為了防止丟失，丟失後通過軟件備份導出可以恢復，所以說，備份數據很重要，下面就給大家介紹下安卓手機、蘋果手機如何備份通訊錄的方法並根據步驟做出詳細的介紹。
一、蘋果手機如何備份通訊錄
1、電腦準備好後，聯網，藉助“強力蘋果恢復精靈（蘋果恢復精靈）”進行通訊錄數據的導出恢復。（不使用電腦，也可以在手機上安裝強力恢復精靈來操作，詳細的步驟可查詢得知）
2、將手機與電腦進行連接，打開的強力蘋果恢復精靈（蘋果恢復精靈）軟件界面選擇“從iTunes備份文件恢復”，軟件將自動檢查iTunes備份文件，軟件界面將會出現檢查結果，設備名稱、備份時間等信息。
3、點擊“開始按鈕”進入數據掃描模式，然後等待系統自動掃描分析，在軟件掃描分析的過程中，建議不要使用手機，靜等掃描完成。
4、掃描結束後，在掃描結束的界面中點擊選擇“聯繫人”，軟件的右側界面將出現該手機的所有聯繫人和聯繫人的詳細信息。
5、我們對掃描出來的通訊錄內容先進行預覽，看看想要恢復的通訊錄有沒有被掃描出來，找到需要恢復的通訊錄後，通過打鉤進行勾選，導出選中記錄到電腦。
二、安卓手機如何備份通訊錄
1、蘋果手機通訊錄可以導出，安卓手機的照樣可以，這裡需要強力安卓恢復精靈（安卓恢復精靈）來導出安卓手機通訊錄的數據，那麼我們就要在電腦上下載好此軟件了。
2、藉助這款軟件將通訊錄恢復還需要進行root處理，沒有root工具的小夥伴，在電腦上安裝強力一鍵root即可。
3、打開手機上的USB調試，隨後將手機通過USB數據線連接到電腦，然後在軟件界面點擊“開始連接”等待軟件識別出手機。
4、將手機與電腦成功連接後，軟件上會顯示出手機信息，我們通過辨別手機連接狀態是否成功來判別軟件是否檢測到手機信息，檢測並連接後，我們選擇設備後點擊“下一步”。
5、現在，我們需要做的就是掃描方式的選擇，如圖所示，有“快速掃描”、“深度掃描”小編這裡建議大家採用“深層掃描”，可以掃描出更多的丟失數據；
6、待軟件成功掃描後，點擊左側的“聯繫人”，在右側中部勾選需恢復的聯繫人，點擊“恢復選中文件”，或直接點擊“恢復全部文件”，導出後的通訊錄數據就可以在電腦上看到了，就可以導到恢復了。
我們更換手機若不備份通訊錄就可能丟失部分號碼，誤刪了手機通訊錄時，若不通過數據恢復軟件將刪除的通訊錄導出恢復可能就失去了聯繫人，如果看這篇教程之前你還不知道手機數據如何恢復，但是看完本篇安卓、蘋果手機如何備份通訊錄的教程，我想，你不必擔心通訊錄丟失的問題了，使用以上的步驟方法進行恢復即可。