今日給大家分享一個潤肺止咳養顏飲品---檸檬膏。
我女兒小時候經常咳嗽，一咳嗽或者喉嚨痛就吃藥，由於複發性強，就擔心長時間吃藥對小孩是不是會產生藥物副作用，就開始嘗試民間的各種土方法讓孩子食用。嘗試了很多，比如冰糖熬雪梨等，效果不是很明顯，後來偶然一次朋友說她們老家很多人都會熬製檸檬膏喝，可以起到潤肺止咳養顏的功效，就在網上各種鑽研，經過多次嘗試，終於能熬製出比較成功的檸檬膏，孩子每天喝上幾杯，真的好多了，現在拿來給大家分享一下，希望能幫助更多的人！咳嗽起來真是吵人又麻煩。
檸檬膏的功效
檸檬味酸甘、性平，入肝、胃經，具有化痰止咳，生津，健脾的功效。常用於暑熱，咽喉炎症，咳嗽痰多、小兒百日咳等症。冰糖清熱潤肺，檸檬化痰止咳。二者合用能增大清熱止咳的作用。用冰糖燉檸檬飲用，可起到養顏美容，滋陰潤肺的作用
檸檬膏的做法：
一、將檸檬洗乾淨放在鹽水裡泡三個小時，一般我燉一次檸檬膏用四個檸檬
二、將檸檬從鹽水裡面撈出來洗乾淨，用刀輕輕刮刮表皮，然後切成片狀，薄厚適中就行
三、將切成片的檸檬片去籽，不然熬出來是苦的
四、將去籽的檸檬片放入洗乾淨的砂鍋當中，砂鍋要乾淨，不能有水
五、將老冰糖均勻的鋪在檸檬片之上，一般放一袋半到兩袋老冰糖即可，蓋上蓋子，砂鍋裡不能加水
六、將砂鍋放在比砂鍋大的鐵鍋中，添上適當的水，開小火燉12-15小時即可
當然有條件的可以再加些石斛，效果更好，這樣檸檬膏就熬製成功了，健康衛生又好喝，小孩子都很喜歡，媽媽再也不用擔心孩子的喉嚨問題了
