菸草危害是當今世界最嚴重的公共衛生問題之一，全球每年因吸菸導致的死亡人數高達600萬。我國吸菸人群超過3億，每年因吸菸相關疾病所致的死亡人數超過100萬。而根據全球成人煙草調查江蘇報告，全省28個監測點，15歲以上成人吸菸率為22.9%，男性44%，女性1.6%，江蘇省吸菸人數1500萬左右。5月31日是第32個“世界無煙日”，健康江蘇建設領導小組辦公室、江蘇省愛國衛生運動委員會辦公室聯合南京市愛國衛生運動委員會辦公室在新街口舉行“2019健康江蘇行”系列活動，宣傳控煙行為。
一
國際上8大死亡原因6個與吸菸相關
吸菸可以導致肺癌、冠心病、呼吸系統疾病、中風、白內障、口腔疾病等多種疾病。世界衛生組織的統計數字顯示，現階段全世界前8位死因中，有6種疾病與菸草使用相關。
菸草造成的死亡不是立刻發生的，往往是在吸菸10-20年間發生，所以吸菸的危害常常不被人重視。但吸菸會使患冠心病的風險增加2倍； 每10個肺癌病例中約9個是因吸菸而起。此外，如果家長吸菸，其子女成為吸菸者的可能性也會增加。
二手菸對健康危害很大，能導致癌症、心血管疾病和呼吸系統疾病等，使非吸菸者的冠心病風險增加25%-30%，肺癌風險提高20%-30%。二手菸還會導致新生兒猝死綜合徵、中耳炎、低出生體重； 導致上呼吸道損傷，激發哮喘頻發，增加血液黏稠度，引起冠狀動脈供血不足，增加心臟病發作的危險等。
二
電子煙也含尼古丁，也具有成癮性
電子煙是當前熱門話題，特別是有控煙立法的城市，買電子煙的人群主要分為兩類：一類是為了通過電子煙戒掉香菸，還有一類是為了逃避執法，能在煙癮來的時候“抽兩口”。
科學實驗表明，不同的電子煙在尼古丁和其他化學物質的含量上區別很大。但消費者無法瞭解其在吸電子煙時會將何種物質吸入體內。同時，電子煙所產生的二手菸對不吸菸者的健康影響也不應被忽略，電子煙也會向室內釋放可吸入的液體顆粒和超細顆粒物、尼古丁等有害物質。
世衛組織就曾發表官方申明，電子煙不是已證實有效的尼古丁替代療法，世衛組織並無任何科學證據證明該產品的安全性和有效性。
我國衛生部門也不支持用電子煙戒菸的方法。一方面是因為目前我國未將電子煙納入醫藥或是醫療器械的監管之中，電子煙的產品質量良莠不齊，不同廠家生產的煙油成分也不同。如果消費者購買到一些劣質廠家生產的電子煙，很可能不僅起不到戒菸作用，反而給身體帶來危害。另一方面，抽電子煙的方式和抽傳統香菸方式幾乎一樣，因此會讓抽菸者繼續習慣抽菸的動作，比較難達到戒菸的目的。
三
低焦油捲菸不等於低危害
在“吸菸有害健康”的觀念日益深入人心的今天，很多菸民會挑選焦油含量較低的捲菸，認為這樣會降低對身體健康的危害，大部分公眾對“低焦油不等於低危害”的觀點缺乏正確的認識，存在嚴重認識誤區。
但事實上，低焦油捲菸的危害並不低於普通焦油含量的捲菸。多項權威研究證明，“低焦油”並非“低危害”。有關專家指出，焦油降低不表明其他致癌物質也降低。毒理學研究證明，焦油量下降時，焦油中的某些強致癌物並未減少，如亞硝胺類、稠環芳烴，因此降低捲菸焦油量不能減少菸草對健康的危害。而且，低焦油捲菸會產生補償吸菸現象。焦油量降低後，吸菸者為了維持血液中尼古丁的濃度，會採取“補償行為”，吸得更深，吸的量會更多。隨著吸菸次數和量的增加，吸入菸草中的其他有害物質也會增加。更為重要的是，很多吸菸者認為自己吸的是“低焦油”或“淡味”的捲菸，危害較小，導致很多人都打消了戒菸的想法。
所以，所有的菸草製品包括“低焦油”捲菸也是致命的，吸菸者要想降低菸草相關疾病的患病風險，最好的辦法就是儘早戒菸。
相關推薦
