陽虛體質的人，會有這4個表現，重視了會更健康，你不能忽視

生活中的朋友互相打趣，往往會說：你這麼脆弱，容易生病，是不是身體虛了。對於虛，在很多人的觀念中是身體薄弱的表現，虛，是人們不願意接受的事情，特別是男性，對於虛更加的敏感，甚至會聯想到其他的方面。與虛對應的是實，是身體的不同表現。當然單單的就虛來說，其實也需要大家多注意區分，常見的就是陰虛、陽虛。

其中以陽虛來說，是大家不願意面對的事情，但往往陽虛會不自覺的找上你，在接下來文章中，我們就一起來看看吧，陽虛到底是什麼?

　陽虛是什麼症狀?

從字面上，不難理解陽虛就是陽氣虛弱，或者則可以形容為陽氣不足。陽氣本身是身體機能調節過程中不可少的物質，充足的陽氣，能夠讓你身體免於陰冷的狀態下。一旦陽氣不足，機體功能開始不斷減退，出現虛寒，需要引起你的重視。

為此，很多人會說陽虛的人，往往是陽氣不足，臟腑寒冷，容易怕冷等等，那麼具體分析的話，陽虛的人，具有哪些表現呢?

　特別容易怕冷

對於外界溫度的變化極度的敏感，即使是溫度較高的情況，依然感覺到寒冷，這樣的情況，往往是身體無法生成出較多的內熱，要知道身體內熱不足，是不能抵禦外界的寒冷的。內熱不足的表現往往會使得你身體呈現出寒冷的狀態下。氣血循環不暢，產生的熱量極度的減少，不能抵抗外界的寒冷，所以特別容易怕冷。

手腳容易冰涼

觀察一個人的手腳溫度，對於瞭解健康也是很有幫助的，如果你長時間處於手腳冰涼的狀態下，往往需要引起重視，這樣的情況，很有可能是陽虛的表現。

容易拉肚子

吃壞了東西，或者受涼了，容易拉肚子，但是，如果你經常在早上四五點鐘就出現拉肚子，這樣的情況，最好要多加重視了，在臨床上，醫生會把這樣的症狀稱作“五更瀉”，是體內陽氣受到引起的侵襲，導致引起過於旺盛，出現了拉肚子的情況，特別容易發生在陽虛的人身上。

對於夫妻生活不再感興趣

和諧、科學的夫妻生活，是生活中不可少的一味調節劑，能夠促進情侶、夫妻的感情，對於健康也是好的，但是，如果你對於夫妻生活不再感興趣，往往需要多注意，腎陽的薄弱，會導致你不再有慾望，出現了慾望減退的情況，而這也是陽虛的表現之一。

身體虛，是一家糟糕的事情，認清楚你到底是陽虛還是陰虛最為關鍵，關於陽虛就介紹這麼多，希望你能多重視，科學的護理保健好身體，遠離身體虛，獲得健康。