01
前幾天看到網上有一則帖子，一個女人在煩惱自己的老公愛玩手機，具體是這樣說的：
我老公什麼都好，就是特別愛玩手機怎麼辦？也沒有什麼亂七八糟的第三者，他工作也挺努力，錢全部給我管，就是天天下了班就是在沙發上葛優躺玩手機，也很少說話。我讓他陪會孩子就陪，不說就不陪。感覺就是手機是他的一切，我不知道要怎麼辦了。是對他好還是和他冷戰，我想好好過日子，兩個人恩恩愛愛的，好好對兩個孩子。可是，現在就連孩子都說了，爸爸天天玩手機遊戲。我不知道應該怎麼辦？
老公什麼都好，不出軌、不偷懶，工作努力，工資卡上交，也做家務，也看孩子。聽上去是個挺不錯的男人。在很多為老公出軌而寒心，為老公不幫自己帶孩子而失望的女人們面前，這樣的老公已經算是很好了。
的確，他做到了對婚姻最起碼的忠誠——不出軌，也做到了對妻子和孩子最基本的撫養責任——賺錢養家，還做到了體貼妻子、照看孩子最基礎的義務——做家務、陪孩子。這些婚姻的基礎條件都做到了，但也僅僅是做到了基礎條件。
這些基礎條件，一個有責任心的男人都可以做到。但他的行為有多少是被動還是主動呢？讀者說“我讓他陪會孩子就陪，不說就不陪”，這樣的陪孩子，並不是發自內心的去做的，只是老婆說要做，那他就去做，因為這是作為老公的責任。同樣的，家務、賺錢這些也基本都是因為作為一個老公的責任。
現在有同款老公的女人很多，老公什麼都好，就是兩個人之間吧，總覺得還不夠親熱。老公有點時間就沉迷在手機遊戲、玄幻小說中，表面看上去安安穩穩，比那些經常吵架、冷戰的家庭好多了。但其實，這種婚姻下的感情也在慢慢變質。
02
婚姻的最初，是因為愛情，兩個人之間的濃情蜜意是成就一段婚姻最重要的原因。慢慢地，生活步入平淡期，有孩子，有工作，日子一天天重複地、平淡無奇地過，總要有些什麼來調劑一下。
所以開始沉迷於手機遊戲、抖音、玄幻小說等等，明明知道不健康，對身體對思想都沒太多好處，但還是忍不住被吸引，為什麼呢？因為現實生活很無趣，手機能讓空虛的精神豐富起來。
這怪不了手機，只能怪這段婚姻生活讓你的老公感覺到了無趣。時間長了，他就上癮了，也意識不到這是個問題。等到你發現他過度沉迷，就開始擔憂了。
一段具有幸福感的婚姻，除了做到最基本的婚姻責任之外，還應該有更豐富的東西，比如感情、比如趣味。
當你的老公沉迷於虛擬的網絡社會，你有沒有意識到，他是不是開始覺得和你的相處、和家人的相處感覺乏味無聊？否則，為什麼談戀愛的時候他沒有那麼沉迷呢？他對你的愛情是不是漸漸變淡了？否則，為什麼他寧願和手機一起玩也不和你一起玩？
精神空虛的人才會一直捧著手機。要麼他除了生活與工作沒有什麼其他的興趣愛好，要麼他覺得在虛擬的世界裡比現實生活能夠獲得的樂趣更多，要麼就是想逃避一些什麼。
03
說了這麼多，但當你的老公出現這樣的情況，到底應該怎麼辦呢？
首先，回想一下他是從什麼時候開始沉迷於手機的，是結婚前還是結婚後。如果是結婚後，那段時間有沒有發生什麼特別的事影響了他。
其次，和他坦誠地溝通一下。不要讓他立刻放下手機，沒有用，反而會引起老公的反感心裡。你要向他表達，經常玩手機遊戲已經影響到了一天的正常生活，尤其是孩子都覺得爸爸心裡只有手機而沒有他，這有點傷害寶寶的幼小心靈。你也可以吐槽下，最近兩個人都沒有什麼二人世界了，撒個嬌，希望他把時間空一點出來兩個人能說說話，一起做做事。
然後，制定一下家庭的週末計劃。得讓你們家庭生活豐富起來，他才會有新的樂趣來代替手機遊戲。比如這週日出去一次郊外野餐，下週六一家三口去學習釣魚，下下週末讓老公嘗試下做一頓豐盛的午餐。讓你的老公有事做，就算他沒有什麼其他興趣愛好，你也可以引導他參與進來。
還有，讓老公每晚給孩子讀睡前故事。如果每天晚上家裡都有0.5-1個小時的共讀時間，那最好不過，但如果組織不起來，就讓老公代替你給孩子讀睡前故事吧。文字能夠激發人的想象，看著小朋友的繪本故事覺得幼稚，但其實父母在讀的時候也會陷入思考，這也是精神樂趣的一種。而且，這樣的舉動還能讓孩子感受到爸爸對他的重視，一舉兩得。
其實，把自己的生活豐富起來，精神上的空虛就少了很多。現在大多數的家庭，都是一日三餐，兩點一線，偶爾朋友聚聚，就沒有什麼其他調劑生活的了。
好的婚姻，除了愛情和日常，更需要有精神上的共鳴趣味，如果現在暫時沒有，那就一起培養。物質豐富起來的同時，也把你們夫妻雙方的大腦武裝起來，這樣的感情才不會變質、變餿。反而會不斷髮酵，釀出餘味悠長的酒。
相關推薦
