霍尊很小的時候父母就離異了。爸媽分開後他跟了媽媽住在上海，爸爸去了北京。在一次節目中尊媽仲小萍也透露:自己和尊爸在兒子三歲的時候就離異了。
仲小萍曾經也是歌手，是中國內陸把鄧麗君帶上舞臺的第一人，她也很熱愛自己的歌唱事業。但是為了安心照顧孩子，仲小萍放棄了繼續唱歌，這麼多年也一直沒有再成家。
因為父母的隱瞞、尊媽在兒子面前樂天的狀態，霍尊也很長一段時間都不知道父母離婚的事實。
尊媽也直言:離婚沒什麼大不了。
但重要的是:“父母不要把自己負面的情緒、負面的影響，家中在孩子身上。”
尊媽陳述一直沒有沒有告訴霍尊的原因:我總感覺大人的事，沒必要讓那麼小的孩子去分享。那個時候我總是跟他說，爸爸在北京工作很忙，很不容易。
“就是他也不懂，尊尊小時候很馬大哈的。”
“等他長大了，他腦子裡面有那種離婚的概念，就是知道有離婚，有同學家之間也有。我會跟他說，很婉轉地說，爸爸媽媽沒緣分了，但是我們對你的愛是不會變的。”
“你看我們經常打電話，我也給你爸打電話，我們就是一個很好的朋友，我們彼此交流，甚至為你的事，我們可以相互商量。”
因為霍尊從小到大也沒有任何心理陰影。
尊媽還說到:霍尊上初中的時候考了一個特色學校，其中有一項心理測試。後來老師跟她說，所有的孩子裡面，霍尊的還是最好。
包括到現在為止，熟悉霍尊的人都會覺得他心很大。很多東西他都不在乎、不介意。遇到事情也是用一種樂觀的心態來應對，甚至成了很多人眼裡的開心果。其實這一切都是和尊媽的教育方式脫不開關係的。
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