圖：網絡 文：作者原創
在走入婚姻時間久了之後，大多數夫妻交流減少，感情逐漸變淡。新婚時候整天都想膩在一起，現在則想更多時間獨處；原來激情無限，夫妻生活頻繁和諧，現在則是草草了事、可有可無。
婚姻如果面臨這種狀況，那麼就要引起足夠重視。畢竟現在誘惑太多、離婚也更容易，如不能及時有效採取行動改善，最後可能會導致婚姻名存實亡，甚至分崩離析，給雙方和身邊親人帶來損失和痛苦。
如何改善變淡的夫妻感情，是很多人都很苦惱的事情。有時候花了很大努力，找了情感導師，上了很多婚姻培訓課程，都沒有多大改善。所以有人感慨，夫妻感情是“由熱變冷易，由冷變熱難”。
其實，改善夫妻關係並不是想象中的那麼難，一點點小的改變，就能起到意想不到的效果：
夫妻在一起時候，儘量放下手機。
現在手機似乎已經成為我們每個人身體的一個器官，一旦沒有手機會坐立不安。手機給我們帶來便利，但也帶來很多問題。可以說現在很多夫妻感情就是毀於手機。電影《手機》裡，就說手機是手雷，導致婚內出軌更加容易。
即使沒有婚內出軌，也會極大擠佔夫妻交流的時間。有些夫妻生活在同一屋簷下，當面交流卻很少。每天早上都各自匆匆出門上班，晚上回來也是女的手機追劇，男的手機遊戲，一天下來難得說幾句話。偶爾一方想聊點當天發生的事情，都會因打斷追劇或遊戲而招致厭煩。
所以，夫妻雙方如果能夠做到，在一起的時候放下手機，交流半小時，每天一次，堅持一個月，夫妻關係絕對會改善。
發展共同愛好，可以鞏固婚姻基礎
共同的興趣愛好，可以擴大和鞏固夫妻的感情基礎，並且將婚姻粘合得更加牢固。在長久的婚姻生活裡，並不要求所有愛好興趣都一致，但至少有一項，夫妻雙方都很喜歡、很投入。
有時候，這種愛好不需要多高雅，也不需要多昂貴。一位好朋友，他們夫妻特別喜歡一起吃烤肉，只要發現一家好吃的烤肉店，無論多遠都要一起找過去吃一頓。有時間發生矛盾了，兩人關係僵住了，一起撮一頓，就會雲開霧散。
夫妻雙方可以一起打球、跑步鍛鍊身體；也可以抽時間旅遊，陶冶情操、開闊視野；還可以共同追劇看電影，一起娛樂休閒。有時候，只要堅持一點共同愛好，感情就會萌發更好茂盛。
孝敬對方老人，可以粘合夫妻感情
有時候，嘗試著更加孝順對方父母，對改善夫妻關係起到意想不到的效果。特別是一些中年夫妻，雙方老人都到了體弱多病的年齡，需要更多的關懷和照顧。如果當一方父母生病時候，另一方能夠表現出更多關懷，將不僅僅贏得感激和感動。
我的同學，他們夫妻關係一直不好，經常鬧矛盾吵架，上民政局去過幾次，都是在最後關頭，考慮到小孩還小，沒有邁進去。去年底，女方的母親因為外出摔了一跤，導致腿骨骨折，上醫院住了一個月，女方因為工作太忙，沒法長期在醫院，男方則是鞍前馬後忙碌。
有一次，他們夫妻雙方一起去探望老人，病房裡的一位病友不知情，對他丈母孃說，這是你的兒子吧。這麼孝順，老人趕忙說是女婿。女方聽了大為感動，並開始反思自己，主動尋求改善，現在兩人似乎新婚一般，讓我們很是羨慕。
當然，改善夫妻關係的方法有很多，即使感情再淡，主要雙方還想在一起，只要心態再積極一點，只要堅持改善再持久一些，夫妻關係一定會止跌回升、迴轉變暖！
如何改善夫妻關係，您都有哪些招，歡迎留言討論！