里約奧運會結束後，中國跳水隊有三位女皇級別的運動員先後宣佈退役，分別是陳若琳和何姿、吳敏霞。三位都是奧運冠軍，吳敏霞退役以因為不想被奧運光環束縛,希望開啟新的生活，而何姿和陳若琳選擇退役最大的原因是傷病。
何姿和陳若琳是非常好的朋友，在何姿和秦凱的婚禮上，陳若琳還搶到了何姿扔出的手捧花，里約奧運會結束後，嚴重的傷病讓兩人無奈選擇了退役。陳若琳是因為頸椎的傷病，而何姿是由於反覆發作難以痊癒的腳底傷勢，在郭晶晶和吳敏霞退役後，何姿原本是被外界看作中國跳水隊的領軍人物，因傷退役讓人唏噓，而陳若琳貴為奧運五金王今年也不過25歲，兩人的退役都讓人感到遺憾而又無奈。
與低調的何姿不同的是，陳若琳在退役後儼然成名了一名“網紅”，在社交媒體上非常活躍，經常與網友粉絲互動，很討大家喜愛，而且她還是個不折不扣的“追星族”，最愛的明星是“小鮮肉”林更新，最喜歡的團隊是TFboys。
陳若琳喜歡林更新這是公開的祕密，不僅經常在微博上給林更新點贊，而且多次對林更新公開示愛表白。前段時間陳若琳晒出了自己親手為林更新畫的一幅劇中人物肖像畫。林更新在看到之後再陳若琳的微博裡評論道：我憎恨你，而陳若琳則出人意料的公開表白林更新，她回覆道：那也阻止不了我喜歡你。其實這不是陳若琳第一次公開示愛林更新，此前她還在林更新的微博下面評論道“我喜歡你”。
在昨天（8月11日）下午，陳若琳還在社交媒體上拉仇恨，晒出了自己與TFboys的合影，讓很多TFboys的粉絲非常羨慕，她寫道：預祝今晚TFboys四週年南京演唱會成功！放張合影拉個仇恨哈哈！
而今天晚上陳若琳要在快樂大本營亮相，今天早上陳若琳更新微博表示：自封“元氣少女”，在快本等你來一起健身！
說起“元氣少女”，很多人第一時間想到的是中國女排前隊長惠若琪，有網友在陳若琳在微博下開玩笑的回覆道：元氣少女不是惠若琪嗎？里約奧運會結束後，很多人將惠若琪稱為“元氣少女”，不過陳若琳的個性和惠若琪一樣，都很招人喜歡，也給大家帶來了很多歡樂，兩位女神都是元氣滿滿，都是“元氣少女”。
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