前一段時間，因為參加朋友的婚禮，胡歌再一次上了熱搜。

提起胡歌，相信大家都不陌生。在中生代這一批男演員中，溫潤如玉的他獨樹一幟，有著一種極易讓人產生好感的獨特魅力。

而除了他的演技和人品，他的人生觀也頗讓人稱道。

幾年前，在一次採訪中，胡歌曾分享過一件小事——

那天他在家裡看電視，恰逢《仙劍奇俠傳》、《仙劍奇俠傳3》和《神話》同時重播。這三部電視劇都是他的重要作品，將胡歌的事業一步步推向頂峰。

但是，胡歌用遙控器不斷切換，反覆觀看三部作品，沒一會他就崩潰了……

因為他發現，不管是《仙劍》的李逍遙，還是《仙劍3》的景天，亦或是《神話》的易小川，都有著太多的相似點，而他的表演也幾乎沒什麼變化，多年來似乎一直在原地踏步。這讓他格外恐慌。

要知道，當時胡歌的人氣正值鼎盛，有大把的資源等著他，如果換做其他人可能就會趁熱打鐵，趁著正紅，趕緊多拍戲。但是胡歌的選擇正相反：他選擇主動慢下來，一頭扎進舞臺劇，慢慢修煉。

他說：“演話劇是提升演技的一個有效途徑。拍戲可以出錯，可以重來，但話劇不行。觀眾就在臺下坐著，你必須把每個表情動作一次性做到位。”

因為心有所向，所以他可以捨棄名利，辛辛苦苦演一場8小時的話劇，領取1000多元的收入，每天泡在劇組裡，樂此不疲。

最終，胡歌憑藉《如夢之夢》的“五號病人”，斬獲了“第二屆丹尼斯最佳男演員獎”。

在鑽研舞臺劇的時候，胡歌還重溫了《罪與罰》、《活著》、《局外人》等書籍，豐富內心，充實自我。

胡歌曾說：“演員是可以變成任何形狀的，但如果把他長期只裝在一個容器裡，那他就會變成冰塊，毫無內心感情可言。而他想做水蒸氣，可以上天可以入地。”

就這樣，“消失於人前”2年後的胡歌，憑藉在2015年播出的3部作品：《大好時光》、《偽裝者》和《琅琊榜》，橫掃多個頒獎禮的“視帝”，再攀事業高峰。

有多少人，在人生得意時，順勢而為，憑藉經驗和慣性日復一日的重複，愈漸焦慮，愈漸迷失。而胡歌卻選擇急流勇退，讓自己慢下來，暗暗蟄伏，再次出發。

慢一點，並不意味著停下腳步，而是為了尋找自我，為了明確方向，在焦慮橫生的快節奏裡，讓每一步走得更加穩健踏實，讓單調的活著變成有滋有味的生活。

壹

在紀錄片《人生的果實》中，日本住宅公團首席建築師津端修一和他的太太津端英子用一生的時間，踐行著“緩慢而堅定”的行事準則，去詮釋何為生活的美好。

面對鏡頭，修一很是驕傲的說：“對我來說，她是最棒的女朋友。”一旁英子的目光始終追隨著丈夫，帶著少女般的淺笑。這一眼，便是一生……

津端修一曾任日本住宅公團首席建築師，60年代便提出“保留樹林、為風開道”的理念，希望新的建案都能與自然共生。但是這一理念卻不為當時以發展經濟優先的政策所採納。

越瞭解生活的人，便會越熱愛生活。在周圍人都開始投資建造了無生氣的集合住宅時，津端修一逆潮流而行，不僅放下了繁忙的工作，還和妻子一起開墾土地，種植樹木，弄花事菜，修剪，打理……

日復一日，年復一年，他們一手打造屬於他們的“自然之家”，為這片淨土留下了無數珍寶。

妻子英子說：“他總是告訴我要緩慢而堅定地做自己能做的事情。”

“緩慢而堅定地做自己能做的事”，一句頗有哲理的話，簡簡單單的13個字，想要做到卻難如登天。

在這個有點“著急”的年代，“慢慢來”已經難得可貴，何況堅定？

到了該結婚的年齡，便趕緊找個人將就；到了工作選擇期，便急急找個安穩的職業；遇到客觀因素阻礙時，我們總是主觀勸退；本該慢慢熬一鍋粥養養胃，我們最終還是選擇了外賣......於是，一邊忍受著既有生活的煎炸烹煮，一邊感嘆人事盡不如意。

其實，人和果樹，蔬菜，大自然的其他生物一樣，都需要緩慢而穩定的生長。

有時候，慢一點，生活就可愛一點。

貳

多年前，法國紀錄片《家園》裡有一句著名的臺詞“越來越快，越來越快。”所搭配的畫面正是中國的深圳：短短四十年，深圳便從一個偏僻的小漁村，變成了一個擁有數以百計的摩天大樓和上千萬人口的現代化城市。

當我們驚歎於經濟與科技的高速發展，當我們享受到前所未有的新時代福利，我們也會感受到，人們的需求和慾望變得越來越難以滿足。

白天成了夜晚的蒼白反映，夢也成了睡著的醒。人們走得太快，快到丟失了靈魂，快到迷失了自我……

我們的痛苦與焦慮，社會上的功利亂象，是否都與此有關呢？

梁漱溟先生有一本書《這個世界會好嗎》，裡面說：“先要解決人和物之間的問題，接下來要解決人和人之間的問題，最後一定要解決人和自己內心之間的問題。”

越是紛繁複雜，越是焦慮難耐，我們越要安撫自己的內心，越要找到自我。

平靜，是這個時代的奢侈品。慢一點，可以讓我們趨於平靜，找回從容。