'洗臉到底怎麼洗？很多人用了十幾年的洗臉方式其實都是錯的'

最近迷上各種刷小視頻，發現很多“美妝博主”的護膚視頻，很多時候都會直接從卸妝或者是洗臉開始，大部分人都是先用打泡盒把洗面奶打發出綿密的泡沫再上臉，這點是對的。

第二步直接就是把打發的泡沫往臉兩頰懟，而且基本上我看到的所有視頻都是這樣，可能現實生活中洗臉的時候很多人的步驟也是這樣的，其實這是錯的，而且錯得很離譜。

為什麼這麼說呢？大部分的人其實都是T區出油更嚴重，臉部兩頰出油一般或者偏乾燥，這樣的洗臉順序會導致洗面奶在兩頰停留的時間較長，臉頰洗得太過“乾淨”，而本來應該更注重清潔的T區則可能出現洗不乾淨的情況。

正確的順序應該是先洗鼻子和額頭，然後洗完再用泡沫帶過兩頰的位置，稍微清潔一下就可以，這樣即可以保證T區的清潔，有效預防容易出油部位的黑頭粉刺（注意是預防），又能保證不會帶走兩頰過多的油脂。

除了洗面奶的使用順序之外，平時洗臉到底要注意哪些問題呢？

1、洗臉先洗手

洗臉之前要先把手洗乾淨，這個問題很多人都知道，手如果是髒的，那可能把髒東西也帶到臉上去，只不過很多人都不會注意，至於需不需要用洗面奶洗手這個問題看各人需求吧，我一般只用清水把手洗乾淨。

一天中洗手的次數較多，本身手部皮膚的油脂分泌就會較少，過多使用洗面奶洗手會讓手部更容易乾燥，因為手部油脂成分較少，一般是手汗或者不小心沾上的灰塵等其他髒東西為主，基本上清水就可以洗乾淨。

2、洗面奶先打泡

洗面奶未經稀釋的話，濃度較高，除了會刺激皮膚還容易洗不乾淨，因為真正起到清潔作用的是洗面奶中的表活，起泡後才能達到更好的清潔效果（無泡型除外）。

一般用手打泡就可以了，但如果覺得泡沫太少的話，可以借取起泡網或者打泡瓶之類的輔助產品，反正便宜，像我這種懶人還可以直接買潔面泡沫，擠出來就是泡沫不需要再額外打泡，但潔面泡沫有一個缺點就是用得比較快，同等容量沒有膏狀洗面奶耐用。

3、注意水溫

以前冬天很喜歡用熱熱的水洗臉，覺得洗著特別舒服，後面發現過熱的水會過度去油脂，像我這種幹皮還可能導致皮膚鬆弛，當然冷水也不好，容易刺激皮膚，更不要相信網上那種冷熱水交替使用的，簡直是嫌皮膚太過健康了。

最好應該是用溫水，有足夠的清潔力，又不會過度刺激皮膚，我自己更偏向於喜歡用流動水，感覺可以把殘留的洗面奶衝得更乾淨。

4、注意洗臉時長

我發現很多人洗臉會洗很久很久，似乎總覺得不洗久一點臉洗不乾淨似的，如果你是大油皮可以適當增加洗臉時間，但如果你皮膚出油並不嚴重，一般不建議洗臉時間超過1分鐘。

有些人可能洗臉的時候還會配合洗臉儀之類的，注意使用頻率哈，不要天天用，洗面奶其實是能洗乾淨臉的，你的臉不需要你天天“深層清潔”。

5、關照下脖子

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無論是護膚還是化妝，很多人都會忽略脖子，要知道脖子是最容易暴露年齡的地方，很多女生第一道皺紋不是在眼角，而是長在脖子上啊，一旦有了頸紋再想消除那就是個大工程了。

所以無論做什麼都不要忘記脖子，把脖子當成臉部皮膚的一部分，洗臉護膚都不能少。

6、減少使用毛巾

大部分人的毛巾都會掛在浴室裡，浴室環境比較潮溼，容易滋生細菌，所以使用一段時間的毛巾上面細菌通常是非常多的，洗完臉，用這樣的毛巾再把臉擦乾，感覺臉就白洗了。

最好用那種一次性的棉紙巾或者直接用化妝棉把臉上的水分擦乾，這樣相對來說會比較衛生一些，很多品牌的棉紙巾也不貴，趁活動的時候囤一些還是相當划算的。

都說清潔是護膚的第一步，如果還最基礎的洗臉都沒有做好，其實真的會讓後續護膚大打折扣，所以正確的洗臉方式還是非常重要的。