日常的基礎護膚，做好潔面，爽膚水，精華、乳液/面霜，防晒就可以了！

下面簡單分享一下心得，護膚小白時期也喜歡折騰各種瓶瓶罐罐往臉上抹，總覺得抹的更多，臉就會更嫩，但之後導致的卻是頻繁的爆痘和紅腫，後來不斷的摸索，之後一直遵循著精簡護膚的原則。

首先是潔面，潔面是護膚的第一步

現在大力推薦的都是氨基酸潔面，更加溫和，對皮膚更好，但日常我一般會準備兩支潔面乳，一隻皁基的，一隻氨基酸的，我一般早上會選擇用氨基酸，我本身是屬於混合型膚質，早上臉上沒有任何油光，用氨基酸溫和的洗一下，晚上回家，會用皁基做個徹底的清潔，現在的環境汙染挺嚴重的哈（也不是說皁基的不好，適不適合其實還是在於自己。皁基的清潔力會更好，而且現在很多的大牌廠家，其實皁基做的已經很溫和了，並沒有到皁基就不能用的地步）。

然後是爽膚水階段，是為剛洗過的臉補充水分

洗面奶帶走了臉部的油脂同時也帶走了水分，爽膚水步驟可以讓皮膚吸個水，達到基本的水油平衡。（爽膚水倒在手上使用的話，可以用手輕輕拍打肌膚，促進吸收，需要注意力度，不可過重，以免拉傷肌膚，用化妝棉的話，可以先用一面輕輕擦拭臉部皮膚，做個二次清潔，再用反面輕輕按壓臉部肌膚，促進吸收！）

爽膚水為皮膚補水，軟化肌膚後，後續可以視情況用精華，

年輕肌膚暫時還無需要抗老的話，可以選擇美白類的精華，如果是輕熟齡肌要做抗老，選擇抗衰老精華，精華是所有護膚產品裡功效性最強的，所以價格相對要貴很多！

精華過後要用乳液或者面霜來做個鎖水和鎖住營養成分！

乳液/面霜其實是一種東西，只是狀態不同，乳液更加輕薄，面霜厚重一點，不需要疊加使用，視季節和膚質選擇，夏天或者油皮的話用乳液更加適合，冬天或者幹皮的話，面霜的保溼性更好。可以配合提拉手法，做個緊張面部輪廓的作用！



護膚的最後一個步驟就是防晒了

防晒一直被譽為基礎護膚的最重要一步，防晒不僅僅是防晒黑，更是防晒老，皮膚老化，是再多的護膚品也無法挽救的，日常勤做防晒，一般日常通勤的話選擇防晒值在20或者30的就可以了。一次半張臉大約要用1個大拇指指甲蓋的量，要塗夠。

一般來說防晒霜都要卸掉，記得晚上回家，潔面前用卸妝產品卸掉防晒（卸妝水就可以！）在做日常的基礎保養！

如果需要化妝，在防晒之後再上底妝產品。

你學會了嗎