做為皮膚科醫生，經常在門診看到因為洗臉方式或潔面產品選擇不合適而導致皮膚問題的患者。我們每天都要洗臉，那麼怎樣洗臉才是正確的？面對種類繁多，琳琅滿目的潔面產品我們應該怎麼選呢？
做為皮膚科醫生，經常在門診看到因為洗臉方式或潔面產品選擇不合適而導致皮膚問題的患者。我們每天都要洗臉，那麼怎樣洗臉才是正確的？面對種類繁多，琳琅滿目的潔面產品我們應該怎麼選呢？
人的皮膚人體最外層的保護屏障，它每天會產生一定的汙垢，這些汙垢主要成分是死亡脫落的角質細胞，人體分泌的汗液皮脂，皮膚表面的微生物代謝產物等。不要嫌棄這些汙垢，這些汙垢構成了我們皮膚最外層的屏障，它具有防禦紫外線、抵抗外界刺激等保護作用。當然除了這些生理性汙垢還有環境中粉塵、化妝品的殘留物等外源性汙垢。因此，適當的皮膚清潔是必要的，但過度清潔會導致皮膚的屏障功能受損。
皮膚表面的一些汙垢必須要用潔面產品才能洗淨。
那麼好的洗面奶具有什麼樣特性呢？
1.外觀悅目，無不良氣味，結構細緻，穩定性好，使用方便。使用時能軟化皮膚、塗抹均勻，無拖滯感；
2. 能迅速除去皮膚表面的各種汙垢；
3. 洗浴後能保持或接近正常皮膚pH值，對皮膚屏障損傷少，對局部菌群影響小；
4. 用後皮膚不幹燥，保持皮膚光澤潤滑。
總之一句話，在達到清潔皮膚的同時，儘可能的溫和，不損傷皮膚。
做為皮膚科醫生，經常在門診看到因為洗臉方式或潔面產品選擇不合適而導致皮膚問題的患者。我們每天都要洗臉，那麼怎樣洗臉才是正確的？面對種類繁多，琳琅滿目的潔面產品我們應該怎麼選呢？
人的皮膚人體最外層的保護屏障，它每天會產生一定的汙垢，這些汙垢主要成分是死亡脫落的角質細胞，人體分泌的汗液皮脂，皮膚表面的微生物代謝產物等。不要嫌棄這些汙垢，這些汙垢構成了我們皮膚最外層的屏障，它具有防禦紫外線、抵抗外界刺激等保護作用。當然除了這些生理性汙垢還有環境中粉塵、化妝品的殘留物等外源性汙垢。因此，適當的皮膚清潔是必要的，但過度清潔會導致皮膚的屏障功能受損。
皮膚表面的一些汙垢必須要用潔面產品才能洗淨。
那麼好的洗面奶具有什麼樣特性呢？
1.外觀悅目，無不良氣味，結構細緻，穩定性好，使用方便。使用時能軟化皮膚、塗抹均勻，無拖滯感；
2. 能迅速除去皮膚表面的各種汙垢；
3. 洗浴後能保持或接近正常皮膚pH值，對皮膚屏障損傷少，對局部菌群影響小；
4. 用後皮膚不幹燥，保持皮膚光澤潤滑。
總之一句話，在達到清潔皮膚的同時，儘可能的溫和，不損傷皮膚。
做為皮膚科醫生，經常在門診看到因為洗臉方式或潔面產品選擇不合適而導致皮膚問題的患者。我們每天都要洗臉，那麼怎樣洗臉才是正確的？面對種類繁多，琳琅滿目的潔面產品我們應該怎麼選呢？
人的皮膚人體最外層的保護屏障，它每天會產生一定的汙垢，這些汙垢主要成分是死亡脫落的角質細胞，人體分泌的汗液皮脂，皮膚表面的微生物代謝產物等。不要嫌棄這些汙垢，這些汙垢構成了我們皮膚最外層的屏障，它具有防禦紫外線、抵抗外界刺激等保護作用。當然除了這些生理性汙垢還有環境中粉塵、化妝品的殘留物等外源性汙垢。因此，適當的皮膚清潔是必要的，但過度清潔會導致皮膚的屏障功能受損。
皮膚表面的一些汙垢必須要用潔面產品才能洗淨。
那麼好的洗面奶具有什麼樣特性呢？
1.外觀悅目，無不良氣味，結構細緻，穩定性好，使用方便。使用時能軟化皮膚、塗抹均勻，無拖滯感；
2. 能迅速除去皮膚表面的各種汙垢；
3. 洗浴後能保持或接近正常皮膚pH值，對皮膚屏障損傷少，對局部菌群影響小；
4. 用後皮膚不幹燥，保持皮膚光澤潤滑。
總之一句話，在達到清潔皮膚的同時，儘可能的溫和，不損傷皮膚。
4種不同膚質如何選擇潔面產品
敏感性或乾性肌膚
建議用清水洗臉，儘量減少使用洗面奶等清潔產品，在化妝後或環境比較差必須要用清潔產品時建議用比較溫和的弱酸性的醫用清潔產品，如絲塔芙洗面奶可以選擇。
油性皮膚
油性皮膚出油比較多，可以選擇泡沫比較大的潔面產品，甚至可以間斷地使用潔面皂洗臉，當然次數不宜過多，一天2次。頻率也不能太高，一週可以使用2-3次。不然容易造成皮膚內油外幹現象。
混合型皮膚
對於T區較油的部位可以選擇泡沫類洗面奶，對於面頰部可以選擇較溫和的弱酸性氨基酸洗面奶。
洗臉需要注意的5大細節
1. 水溫：水溫隨季節而變化。注意過冷的水會使毛孔收縮，不利於徹底去掉汙垢，過熱的水會過度去脂，破壞皮脂膜。油性皮膚可交替使用熱冷水，熱水有助於溶解皮脂，冷水避免毛孔擴張。
做為皮膚科醫生，經常在門診看到因為洗臉方式或潔面產品選擇不合適而導致皮膚問題的患者。我們每天都要洗臉，那麼怎樣洗臉才是正確的？面對種類繁多，琳琅滿目的潔面產品我們應該怎麼選呢？
人的皮膚人體最外層的保護屏障，它每天會產生一定的汙垢，這些汙垢主要成分是死亡脫落的角質細胞，人體分泌的汗液皮脂，皮膚表面的微生物代謝產物等。不要嫌棄這些汙垢，這些汙垢構成了我們皮膚最外層的屏障，它具有防禦紫外線、抵抗外界刺激等保護作用。當然除了這些生理性汙垢還有環境中粉塵、化妝品的殘留物等外源性汙垢。因此，適當的皮膚清潔是必要的，但過度清潔會導致皮膚的屏障功能受損。
皮膚表面的一些汙垢必須要用潔面產品才能洗淨。
那麼好的洗面奶具有什麼樣特性呢？
1.外觀悅目，無不良氣味，結構細緻，穩定性好，使用方便。使用時能軟化皮膚、塗抹均勻，無拖滯感；
2. 能迅速除去皮膚表面的各種汙垢；
3. 洗浴後能保持或接近正常皮膚pH值，對皮膚屏障損傷少，對局部菌群影響小；
4. 用後皮膚不幹燥，保持皮膚光澤潤滑。
總之一句話，在達到清潔皮膚的同時，儘可能的溫和，不損傷皮膚。
4種不同膚質如何選擇潔面產品
敏感性或乾性肌膚
建議用清水洗臉，儘量減少使用洗面奶等清潔產品，在化妝後或環境比較差必須要用清潔產品時建議用比較溫和的弱酸性的醫用清潔產品，如絲塔芙洗面奶可以選擇。
油性皮膚
油性皮膚出油比較多，可以選擇泡沫比較大的潔面產品，甚至可以間斷地使用潔面皂洗臉，當然次數不宜過多，一天2次。頻率也不能太高，一週可以使用2-3次。不然容易造成皮膚內油外幹現象。
混合型皮膚
對於T區較油的部位可以選擇泡沫類洗面奶，對於面頰部可以選擇較溫和的弱酸性氨基酸洗面奶。
洗臉需要注意的5大細節
1. 水溫：水溫隨季節而變化。注意過冷的水會使毛孔收縮，不利於徹底去掉汙垢，過熱的水會過度去脂，破壞皮脂膜。油性皮膚可交替使用熱冷水，熱水有助於溶解皮脂，冷水避免毛孔擴張。
2. 潔面方式：正常情況下，提倡清水潔面。若處在氣溫炎熱、工作和生活環境較差、使用防晒劑或粉質、油脂類化妝品、或有其他特殊情況時，才需要使用潔面產品。
3. 洗面奶怎麼用？洗面奶每次用量1 ~ 2 g（黃豆至蠶豆大小），以面部T區為重點，用手指輕輕畫圈塗抹後，用吸有清水的毛巾擦洗。
做為皮膚科醫生，經常在門診看到因為洗臉方式或潔面產品選擇不合適而導致皮膚問題的患者。我們每天都要洗臉，那麼怎樣洗臉才是正確的？面對種類繁多，琳琅滿目的潔面產品我們應該怎麼選呢？
人的皮膚人體最外層的保護屏障，它每天會產生一定的汙垢，這些汙垢主要成分是死亡脫落的角質細胞，人體分泌的汗液皮脂，皮膚表面的微生物代謝產物等。不要嫌棄這些汙垢，這些汙垢構成了我們皮膚最外層的屏障，它具有防禦紫外線、抵抗外界刺激等保護作用。當然除了這些生理性汙垢還有環境中粉塵、化妝品的殘留物等外源性汙垢。因此，適當的皮膚清潔是必要的，但過度清潔會導致皮膚的屏障功能受損。
皮膚表面的一些汙垢必須要用潔面產品才能洗淨。
那麼好的洗面奶具有什麼樣特性呢？
1.外觀悅目，無不良氣味，結構細緻，穩定性好，使用方便。使用時能軟化皮膚、塗抹均勻，無拖滯感；
2. 能迅速除去皮膚表面的各種汙垢；
3. 洗浴後能保持或接近正常皮膚pH值，對皮膚屏障損傷少，對局部菌群影響小；
4. 用後皮膚不幹燥，保持皮膚光澤潤滑。
總之一句話，在達到清潔皮膚的同時，儘可能的溫和，不損傷皮膚。
4種不同膚質如何選擇潔面產品
敏感性或乾性肌膚
建議用清水洗臉，儘量減少使用洗面奶等清潔產品，在化妝後或環境比較差必須要用清潔產品時建議用比較溫和的弱酸性的醫用清潔產品，如絲塔芙洗面奶可以選擇。
油性皮膚
油性皮膚出油比較多，可以選擇泡沫比較大的潔面產品，甚至可以間斷地使用潔面皂洗臉，當然次數不宜過多，一天2次。頻率也不能太高，一週可以使用2-3次。不然容易造成皮膚內油外幹現象。
混合型皮膚
對於T區較油的部位可以選擇泡沫類洗面奶，對於面頰部可以選擇較溫和的弱酸性氨基酸洗面奶。
洗臉需要注意的5大細節
1. 水溫：水溫隨季節而變化。注意過冷的水會使毛孔收縮，不利於徹底去掉汙垢，過熱的水會過度去脂，破壞皮脂膜。油性皮膚可交替使用熱冷水，熱水有助於溶解皮脂，冷水避免毛孔擴張。
2. 潔面方式：正常情況下，提倡清水潔面。若處在氣溫炎熱、工作和生活環境較差、使用防晒劑或粉質、油脂類化妝品、或有其他特殊情況時，才需要使用潔面產品。
3. 洗面奶怎麼用？洗面奶每次用量1 ~ 2 g（黃豆至蠶豆大小），以面部T區為重點，用手指輕輕畫圈塗抹後，用吸有清水的毛巾擦洗。
4. 洗臉次數：每天早晚都應清洗1次。洗臉次數不能過多，不然會造成皮膚外油內幹。
5. 潔面後噴潤（爽）膚水、或搽保溼霜等，以恢復皮脂膜，維護正常的皮膚pH值。
看到這裡相信大家對正確的洗臉有了一定的瞭解了，那之前你的洗臉姿勢對嗎？