如何與“社會歧視”相處,樂觀生活,是為“精神病人”最好的正名

幻聽 心理 SCH通訊 SCH通訊 2017-09-18

作者:廖芸

當今有不少人都用一句“神經病”的口頭禪攻擊別人,有時可能只是玩笑,在生病之前我不

介意此事,生病後很長一段時間對此字眼極為敏感,雖然“神經病”不等同於“精神病”,但其中表達的意思都是對精神病人的鄙視,把各種不能理解的人或事都用此詞來洩憤。如今,我對此事釋然了,感覺其實很多時候,憤怒、傷心等負面的情緒都是和我們患病後的敏感有關係,所以我們要擺正自我的心態。

如何與“社會歧視”相處,樂觀生活,是為“精神病人”最好的正名

精神分裂症這種病真的很討厭,時常有妄想、幻聽、幻視等症狀,人們理解不了我們在症狀影響下出現的胡言亂語、自言自語,人們對我們會有異樣的目光,也有不少人遠離我們。將心比心,我自己也經常埋怨這個病時常冒出症狀,不能根治,有人不理解這種病或者我們這樣的病人很正常,我們不怪別人。精神疾病患者中確實有肇事肇禍的情況出現,已經讓社會有一些不安全因素存在,這些事實常常會讓我不寒而慄,儘管這些疾病沒有控制好、出現情況的患者是少數,但在大眾視野裡,對精神病人的偏見已經出現。只有把自己病情控制好,才是我們首要做的事情,於人於己來說都是好的。我曾在住院治療期間遇到一個病友,他揚言說再有人罵他是“瘋子”“神經病”,他就會拿刀捅死對方。我的天呀,一句話就要了別人的命,這不正好證明他就是一個不正常的人嗎?大多數人知道我們得病後,都會小心翼翼的和我們相處,不知我們病情的人可能會無意冒出一些“神經病”之類的口頭禪,這些無心之過,我們大可不必以此報復。可謂,“說者無心、聽者有意”,不知者不怪,默默忍受雖不是上策,但是不會影響我和別人正常的交流相處,因為我堅信,大多數人還是友善的。我不過於敏感,別人自然不會“小心翼翼”地和我相處,更不應該為別人的無心之言而睚眥必報,和別人正常的交往,才是我們康復的目標。

已經患病了,這是事實,很多人對這個疾病有偏見、會歧視,也是事實。即使這種環境下,我也不會自甘沉淪,我依然會樂觀積極地看待生活,心中始終懷著希望,努力減少復發,帶著希望和勇氣面對生活中的溝溝坎坎,對自己有要求,對明天有期盼,過正常人該過的日子,這才是為“精神病人”最好的正名!

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