更多精彩內容請點擊上方視頻觀看
今天,我們請來了一位運動達人沈老師來做客“科氪達人說”。
沈韋羲,北京雋體(DNA)健身私教工作室創始人、合健道(AOPT)最佳訓練體系創始人。
沈老師因為掌握了科學有效的運動方法,擔任《美麗俏佳人》欄目特約健身專家,在微博上也擁有著100萬的粉絲人氣。
憑藉豐富的運動經驗,沈老師在2008年北京奧運會被特聘為奧組委的私人教練。先後訓練過奧運體操冠軍黃旭、鄒凱和世界體操冠軍呂博。
訓練過奧運冠軍的沈老師今天都為我們傳授了什麼運動技能呢?
科技產品又在沈老師的手裡和運動健身產生了怎樣的奇妙反應?
敲黑板啦,都在視頻裡,點擊觀看吧!