你還記得「小鹿純子」嗎？'人生，就是喜悅和感激啊 '

還記得當年那個吶喊著【晴空霹靂】——【雙重晴空霹靂】的小鹿純子嗎，那個明亮陽光的笑容，那個永遠不放棄的堅定的純子，來自北海道的鄉下質樸的姑娘逆襲的奇蹟，都是一代人心中最美好的記憶。

哪怕是很多90後的小時候，也要每天搬著板凳等下午電視劇播放，聽著熟悉的主題曲。甚至自己也把排球綁起來，模仿她用頭頂排球練習。

扮演小鹿純子的演員荒木由美子在自己最紅的80年代隱退結婚，甘願做一名小家庭的婦人，從此消失於熒屏之上。

2004年，她出版了自己的作品《覺悟的護理》，講述了自己照顧老年痴呆的婆婆的故事，在懷孕的階段，既要照顧婆婆去醫院，為她做營養餐，還要幫忙辛苦工作的丈夫湯原，照料他的生活，因為太累甚至在五個月的時候差點流產。

隨著婆婆的老年痴呆症加重，所以常常對她進行莫須有的指責，有時候連作為兒子的湯原都忍不下去，但是荒木由美子含著淚承受了下來，並且對婆婆更是寸步不離，在婆婆住進養老院後，也經常陪伴她，陪她一起做活動或是靜靜地握住婆婆的手。

婆婆在去世之前，對著由美子說“阿美，謝謝你”一句家人的謝謝，讓荒木的心中覺得所有的付出都得到了最好的回報。

而荒木在如此緊張的家庭關係中，仍然與丈夫保持著和諧的夫妻關係，並不是因為生活中沒有摩擦和矛盾，而是因為

夫婦在任何時候都要互相尊敬和體諒，要忍住不說傷感情的話，以免互相傷害，追悔莫及。

那麼夫妻之間應該如何做到呢？這就要說到面對壓力的一種方式，也是《釋放：無壓力生活的七個原則》一書中中提到的、學會進入【間隙空間】。什麼是【間隙空間】呢，也就是說我們在接收到負面情緒的刺激，以及在做出應激反應之間其實是有一個可以停頓下來，觀察自己的空白時間的。

在爭吵一觸即發之前，先冷靜，過濾掉誰錯了，誰蠻不講理這些偏執的怒氣，然後接受包容對方，回憶起相愛的片段來進行情緒置換。

這樣做並不是退縮和怯懦，反而是一種更加高明的前進方式。你包容了對方的怒氣，也緩解了自己的情緒，選擇讓自己不用口不擇言的方式傷害愛的人，才能在冷靜的基礎上跟對方實現真正有效的溝通。

在遇到所有負面情緒時，我們當然可以選擇讓自己完全釋放壞情緒，去攻擊他人，但是通常這樣做只會激起對方的攻擊性，而對問題的解決沒有任何幫助。

當然你也可以選擇不做情緒的奴隸，主動一回，停一會兒，給情緒降降溫，以退為進，以柔軟感情作為堅硬盾牌。荒木由美子說，小時候奶奶對她常說的一句話她那時候不明白，但回顧自己的大半生卻忽然有了很深的感悟，唯有意識到這一點，才不會在親情關係中處處求勝，轉而會利用【間隙空間】平復情緒，然後再處理問題。

她的奶奶說：

“人生，就是喜悅和感激啊”

當我們把人生當作喜悅與感激的禮物，我們就會珍惜我們身邊這些來之不易的感情，並心生敬畏。所以在最紅時候隱退的“小鹿純子”從沒有覺得生活虧欠與她，也從沒有在生活遭遇磨難時心生退意。

相反，她永遠帶著純子式的笑容幸福地跟家人生活在一起。

歲月從不敗美人