這是要成網紅的節奏！宿遷80歲老人玩單槓“一字馬” So easy

(速新聞記者 王松竹 實習生 韓潔)“就拿這單槓來說，我64歲的時候最多一次翻了144個，71歲的時候40分鐘時間能翻150個，一口氣做下來不帶停的。”昨日上午8點半，記者來到市區黃河公園，傅興安老人正興致勃勃地向周圍人講述自己的運動經歷。

傅興安今年80歲，老人說，除了玩單槓厲害，他還有一個絕活兒———“一字馬”，說到此處，他黝黑的臉上洋溢著驕傲的神情。講到興起處，老人還現場做起了“一字馬”，引來圍觀群眾陣陣叫好聲。

傅興安老人家住宿豫區金外灘小區，每天早上6點到9點鐘，他都會騎著電動三輪車，來到黃河公園的健身器材處鍛鍊身體。老人說，從60歲到現在，20年的時間裡，除了下雨天，他都會來。“我們經常來公園鍛鍊，每次來，都能看見他在這裡健身。”同在黃河公園健身的市民告訴記者。

據傅興安老人介紹，他的拿手絕活兒是在單槓上做“捲簾子”。說罷，只見他輕輕一躍，雙手有力地握住單槓，兩腿一使勁兒，身體憑藉慣性開始繞單槓旋轉。一圈、兩圈、三圈……老人一口氣做了八圈後穩穩地落地。憑著這項絕活兒，傅興安也成了遠近有名的“槓子王”。“我們這些人都不及他，他這個動作一般人做不了。”張俊成大爺滿是佩服地向記者說道，“我也是聽別人說的，專門跑了幾里路來找他學”。

市民王法明家住在黃河公園附近，他說：“老爺子很厲害，這個絕活年輕人也不一定能做幾個，更何況他都已經80歲了。他拉著我跟他比賽，他做了60個，我做了54個，比不過他。”除了“捲簾子”和“一字馬”，推腹力輪、拉吊環、吹小號和把繩子掛在6米多高的樹上，徒手爬上去的“攀大繩”等高難度動作，傅興安都不在話下。

說起運動帶來的好處，老人頗有感觸。“我60歲之前，手指的前半截都是癟的，沒有血，走路也顫顫巍巍的，現在手沒事兒了，身體也好得很。我有一回攀大繩，從6米多高的樹上摔下來，落地後轉個身起來就走了。”常年的鍛鍊讓傅興安看上去精神矍鑠，手上因為練單槓結的厚厚的老繭，則是他與時間對抗的最好見證。“看到他這麼大歲數，還在積極鍛鍊身體，這對我們年輕人也是一種激勵。以後我們也要學會放下手機，走進健身場地，堅持鍛鍊身體……”圍觀市民被老人積極向上的精神狀態感染鼓舞，在稱讚老人的同時表示也將積極參與體育鍛煉。