文|窈窕姐
昨天，有位孕媽問我：窈窕姐，你聽說過孕婦晚上不能出門的說法嗎？懷孕七個月了，最近婆婆從老家過來照顧我。由於白天老公不在家，根本就不想出去散步。只有晚上吃完飯，才在老公的陪同下，去小區附近的公園或者超市走走。可是婆婆說孕婦晚上七點半以後最好不要出門，不好。
說實話，我以前只聽過晚上不適合帶孩子出門，關於孕婦的說法倒是第一次，大概這可能是每個地方不同的風俗吧。不過，我感覺也不一定全是迷信，儘量多聽聽家裡老人的意見吧。這是因為對於特殊時期的孕媽來說，安全、健康對你來說是最重要的。若是經常大晚上出門，其實是存在一些危害的：
行動不方便，容易發生意外
如果孕媽已經進入孕晚期，肚子明顯高度隆起，身體就會變得比較笨重。由於腹部的遮擋，很多孕媽基本上是看不到自己腳尖的，可以說走路很不方便。更何況晚上光線比較昏暗，可能會看不見腳下的石頭、坑窪或者其他障礙，所以很容易會跌倒，發生意外。
容易受到驚嚇，對胎寶寶不好
有些孕媽會選擇在晚上，讓家裡人陪同散步，這本來是無可厚非的。但問題是晚上很多人，會帶著家裡的狗狗出來。而不少孕媽其實是比較怕狗的，很容易被突然竄出來的小狗嚇得心裡撲通撲通亂跳。
有個朋友，懷孕八個月，晚上出去散步的時候，直接被一條野狗追著倒退走。還好她當時手裡拿了個手電筒，才沒有被野狗咬到。但由於嚇得不輕，當天晚上肚子就疼得難受，趕緊讓家人送往醫院。
當然，除了可能會受到來自小動物的威脅，夜黑風高也是某些不法分子行動的時機。如果孕媽晚上出門挎著包包，很容易被偷竊者盯上，若是來個突然襲擊，孕媽勢必會受到驚嚇。再加上錢財丟失，想想心裡也會很憋屈。
增加孕期熬夜的概率
其實，很多孕媽晚上出門，除了散步，大部分都是去吃夜宵，或者進行一些娛樂活動。身邊有些孕媽就曾說過，老公經常晚上帶著她出去玩、吃東西，一般直到1點之後才回家。這其實也是一種熬夜的方式，對孕媽和胎寶寶都是很不利的。
這是因為，孕媽本來抵抗力比較弱，如果經常熬夜、睡眠不足，孕媽會很容易感到疲勞、免疫力降低，感冒、腸胃等神經失調性疾病就會找上門。此外，也會經常出現焦躁不安、抑鬱、易怒，情緒極其不穩定。
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