中年人的感情世界必須體現忠與穩；中年人的生活應該講究質量與健康，所以，中年人在感情與生活上必須：
一、人到中年，不念三情
【1】不念初戀情——所謂初戀情就是多年不見的初戀突然來找你，或者主動聯繫你的情事，中年人的初戀少則過去十年八年，多則十幾二十年，早已人非了，不要再用當初初時的感覺來想那個人了，如果你的初戀來找你，或者與你主動的聯繫，還是小心為好，人心難測，如果你又跳進了感情的窩裡，小編斷定你要上當受騙，所以，初戀情在你沒有完全搞清楚現狀時，切莫留戀而被戲耍。
【2】不念回頭情——所謂回頭情，就是你現在有家有室了，你當初愛得死去活來的人說什麼也不願意給你好，而現在突然回頭了，這種情況要堅決的回絕，你已經是有家有室的人了，已經回不去了，即使你舍一切而回去，已經不是當初的那個人了，你想到你心愛的人已經從別人床上下來再來找你，有何感想？
【3】不念一夜情——所謂一夜情，就是你理解的那種情，如果有了，就讓他過去吧，別把一夜搞的給真情一樣，既然寂寞情慾已經解決了，就別當真，你當真了，必被害，不信走著瞧。
二、人到中年，不耕三田
【1】不耕樓臺田——所謂樓臺田，就是身邊的閒田，近水樓臺先嘛，很多中年人總有一種不甘心的征服狂，總想在周圍閒田那裡尋找一下填滿的征服感，事實上，你認為的所謂好感也好，所謂人家空虛也罷，大都是一種對生活不滿的宣洩，而非讓你施肥噴藥，所以，都這大把年紀了，別惦記著人家了，莫伸腿，伸腿必現眼，特別是近水樓臺之田。
【2】不耕投懷田——所謂投懷田，就是主動投到你懷裡的田，中年人通常在事業上和地位上，至少在經驗上要有一些自我感覺良好，老子天下老二的驥驁，對於那些主動投懷的良田美池唾淹三尺，小編在這裡提醒各位，那麼些大老虎都沒有幸免，大都出事於此，你的虎鬚比那些已出事的大老虎如何？千萬莫上那些人的當，更不要為欲而失足，失足必成千古恨。
【3】不耕情懷田——所謂情懷田，就是一直有一種情懷，到了中年這種情懷更加濃烈，為了嘗試滿足這種情懷而懷著忐忑不安的心，在有機會實現這種情懷的時候，如果你坐懷不亂，嘛事沒有，如果你坐懷亂了，一定會把你的事業與家庭給毀了，切記，不是自己的田，只可看，不可耕，看叫欣賞，耕叫自虐。
三、人到中年，不荒三地
【1】不荒自留地——所謂自留地，就是自己能管得了的那片地方，比如自己所分管的部門，在這個泥沙俱下的荒亂寂度的社會裡，首先得把自己的那份自留地管好，發現那些感情上有苗頭的，還是要盡一份管理者的責任，至少要盡一份成熟之人的勸告。
【2】不荒皇糧地——所謂皇糧地，就是自己家裡的那塊地，別成天惦記著這個，想著那個，結果把自己家的裡的那片地給荒了，這是一種責任，又是你必須盡的義務，別等到別人去耕種的時候，你也找到了那種發怒的感覺，所以，人心比人心，別老是眼巴巴的看著人家的田了，不是你的菜，就別亂來。
【3】不荒兩悅地——所謂兩悅地，就是兩情合理合法的相悅，現在的意向中年人越來越多，有很多就是被這些破事給鬧的，好不容易找到兩情相悅的，結果慾火過後就把人家冷在一邊，又開始念及自己老婆好了，已經晚了，珍惜吧，如果已經單身了，就別想著回了，分開容易，如初太難。
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