'天空體育專題：何塞·穆里尼奧、維特·弗雷德和戰術週期理念'

何塞·穆里尼奧在英格蘭的訓練方式經歷了革命性的變化，這要歸功於維託·弗雷德的理念，而且這個賽季前留下的遺產仍然存在。在弗雷德的學生卡洛斯·卡瓦哈爾的的幫助下，亞當·貝特研究了戰術週期化的根源，以及為什麼關於戰術週期化的意識形態討論現在仍然對英超產生如此深遠的影響……

對於許多球員來說，季前賽僅僅意味著跑步訓練，枯燥的健身工作感覺沒完沒了。繼續走，直到你覺得不舒服，然後再繼續。至於球，忘了它吧。一切都看似順利。

這是老辦法，但現在大多數頂級俱樂部的做法卻大相徑庭。有些人甚至採用了一種新的模式，這種模式不是在英格蘭的俱樂部制定的，而是在葡萄牙的教室裡制定的。這些俱樂部由教練帶領，他們的靈感來自波爾圖大學的葡萄牙學者維特·弗雷德的創意。弗雷德不是一個家喻戶曉的名字，但他在比賽中的聲望是巨大的，他的影響力也不可能被誇大。穆里尼奧是他的早期倡導者之一，他改變了英格蘭足球訓練準備工作的本質。弗雷德通常被認為是一個天才，在現代英超中他的影響無處不在。

同胞馬爾科·席爾瓦和努諾·埃斯皮裡託·桑託受到了他的方法論的啟發。萊切斯特主帥布倫丹·羅傑斯在切爾西的時候就開始實施了了。利物浦助理佩普·李根茲也是一個崇拜者。瓜迪奧拉和波切蒂諾也採用了類似的方法，這意味著他的足跡遍佈整個英超頂尖球隊。卡洛斯·卡瓦哈爾告訴天空體育：“維特·弗雷德是這一切的大腦。”他是戰術週期理念的大腦。你可以說他是一個科學家，但他是一個非常實際的科學家，因為他在波爾圖的博比·羅布森爵士手下工作，他在球場上完成了他的工作。同時，他很有學問，很聰明。他很有魅力。”卡瓦爾和弗雷德的關係可以追溯到他年輕時。“他是我在波爾圖大學的老師，”他解釋說。當你去上課時，你必須學習遺傳學和複雜性理論。我27歲的時候就開始學習戰術訓練。我學習了五年，其中三年只是在他手下踢足球，正是在這期間，我用我的論文為戰術階段理念做出了貢獻。”

什麼是戰術週期？

解釋戰術週期理念可能很複雜，但概括起來相對簡單。一個好理解的說法就是完全摒棄孤立地進行體育訓練的模式。

穆里尼奧在2005年的一次教練學術會議上說：“很多俱樂部都是單獨為球員提供45分鐘的健身教練，但我不同意這種做法。我不相信球員能夠單獨練習某種技能。你必須把有些東西放在與之相匹配的環境中，有一些練習可以提高你的身體素質在有球的情況下。”他的成功改變了團隊的準備方式，值得注意的是，這在當時是不被接受的。”對於我們這一代人來說，在賽季前的開始階段就進行有球訓練是聞所未聞的。他告訴我們，你從未見過鋼琴家圍著鋼琴跑，但卻見過鋼琴家在鋼琴上演奏。”

卡瓦爾提供了一個關於建造房屋的類比，然後選擇一個簡單的解釋來指導這種方法。”他說：“我們瞭解身體、技術和心理的重要性，但在這個階段，控制一切的是戰術。”這就是為什麼它被稱為戰術週期理念。“我們看看我們的球員。我們決定我們要玩的系統，我們要創造的想法，從那裡開始，從季前第一天開始，我們制定練習來遵循我們的想法。所以，從一開始，我們的工作強度很高，工作時間更長。我們日復一日地提高強度，為本賽季的第一場比賽做準備。”

卡瓦爾不願意把30年的學習歸結為30分鐘的談話。鑑於弗雷德本人最近結束了一個關於戰術週期理念的會議，詳細的對戰術週期理念做了闡述，也許這是可以理解的。他的前學生急於強調真正的理解需要時間。卡瓦爾說：“很少有人能百分之百地理解這一理論，因為要了解這一點，你必須比讀一兩本書更深入。”我和維託·弗雷德在足球場上學了三年來理解這個理論，但是有一些人談論戰術週期的同時他們卻並不理解戰術週期理念。“有些人認為，僅僅通過整合季前訓練，他們就可以自動進行戰術訓練，但事實並非如此。不是這樣的。除非你理解複雜性理論，否則你不能真正理解它。我們在足球之外學到了很多東西。當你的腦子裡有了這些，你就會明白了。但這需要學習。”

為什麼這種方法有幫助？

即便如此，卡瓦爾相信各級教練都能找到一種方式來利用好這種方法。”他補充說：“也許理論很複雜，但實踐很簡單。”你每天都在訓練踢更好的足球，提高球員和球隊的水平。我們正在踢訓練比賽。因為我們在踢訓練比賽，所以我們從比賽開始。”結果是，採用戰術階段化的團隊有機會將更多的精力集中在比賽準備上，讓他們有機會變得更加胸有成足，因為他們不會以分散的方式浪費寶貴的訓練場地時間。這不僅僅是在沒有足球的情況下進行訓練，而是一種對足球比賽的訓練方法。

體力勞動仍然可以完成，但它可以通過其他方式完成。“這改變了健身教練的角色，”卡瓦爾解釋說，他現在在葡萄牙頂級聯賽職教，魯伊法利亞不是穆里尼奧手下的一名健身教練。我有個健身教練。他做熱身，但他不在那裡提高球員的身體素質，他不在那裡。“身體部分非常重要，但是看看我們球員的GPS。他們在有球和無球的情況下都有很高的強度，但是他們的跑步方式不同，因為他們知道如何幫助球隊。他們不繞著球場跑，也不上山。他們跑步踢足球，他們可能比沒有球跑得更多。”

這是長期擔任切爾西隊長的特里對穆里尼奧訓練的看法。”他說：“我們可能有球跑得比沒有球跑得更遠。”不同的是，與在跑道上或課堂上觀看視頻相比，大家更喜歡這種感覺。把它放在一起會讓球隊更快樂。“大家喜歡這種工作方式，”卡瓦爾說。當我星期三第一次去英格蘭時，球員們的反應是驚人的。這是非常困難的，但這種訓練方式更吸引他們，他們想玩。他們對此很興奮，尤其是在第一年，當時他們還不熟悉，他們很好地接受了這些想法。”

這就是足球的未來嗎？

這是一個有趣的問題。索爾斯克亞在季前賽中把健身作為首要任務，拉什福德和麥克托米納伊對這次經歷說的很多。麥克托米奈表示，許多球隊從未做過這樣的工作。然而，也有報道稱，由於賽季前的跑步量，使一些球員感到不快。球隊在季前賽中努力工作的想法吸引了公眾。但他們工作聰明嗎？這就是戰術階段化的問題。

卡瓦爾說：“這麼多的球隊都做得很好，所以當你離開之後發生的事情會變得很困難，而另一位經理會提出不同的想法。”對於一些球員來說，這是非常困難的，因為他們正在努力改進自己的方式，如果他們感受到了進步，他們就會知道這種方法對他們很有用。在波爾圖，因為我們有這種理念的文化，如果你不遵守它，那麼讓我告訴你，球員們不會遵守它。他們不會理解你的。他們會問你，為什麼當他們步行的時候，會被要求繞著場地跑。穆里尼奧早就這樣工作了。

現在也許這還不是曼聯的方式，他不是教練訓練的方向，但越來越多的人相信戰術階段化理念。越來越多的人相信一個叫維特·弗雷德的人的方法論。他們來自日本和美國，來自西班牙和英國，與他交談並努力學習。卡瓦爾”一個從巴西來學習戰術週期理念的人寫了一本好書。我可以告訴你，我有100多人要求參加我們的培訓課程，超過100人。很多人仍然對此很好奇。”弗雷德也許並不出名，但他仍然對比賽的指導方式有很大的影響。