何晴是一個溫婉秀麗的江南女子，她的古代扮相特別明媚動人。她是唯一一位在中國四大名著改編的電視劇中出演過角色的女演員。
1977年，年僅13歲的何晴同時考取了北京戲劇學院、浙江藝校和崑劇團三所院校，最終選擇了浙江崑劇團學習崑曲。
1983年，香港三洋公司的華山導演來到浙江崑劇團選演員，何晴在臺上練習時一眼就被華導演選中，在《少林俗家弟子》影片中飾演了少女小琴，從此邁上了演藝道路。
她在《西遊記》中扮演靈吉菩薩憐憐。
1988年，何晴被電影《紅樓夢》的導演謝鐵驪選中，在片中飾演秦可卿。
1993年，在電視劇《三國演義》裡扮演美豔動人的小喬。
在電視劇《水滸傳》中，扮演一代名伎李師師。
主演上海電影製片廠的影片《上海舞女》，扮演女主角白黛林。
1992年，何晴應臺灣女作家瓊瑤的邀請，參與了電視劇《青青河邊草》的拍攝，飾演女主角之一的華又琳。
《女子別動隊》
在《鶯燕桃李》中扮演白桃。
2001年，參與拍攝了張紀中版的《射鵰英雄傳》，飾演男二號楊康的母親包惜弱。
2016年，主演電視劇《女醫明妃傳》，飾演男主角朱祁鎮（霍建華飾）的母親孝恭孫皇后。
何晴曾經有過一段婚姻，1995年，因拍攝電視劇《風荷怨》，何晴與許亞軍相識並走進婚姻，2001年生下兒子許何，後於2003年離婚。
何晴現在的丈夫是廖京生，廖京生1955年出生於北京，比何晴大九歲，祖籍江西奉新。1983年參演個人首部電視劇《巧哥們》從而進入演藝圈。
1990年主演劇情片《劍吼長城東》。1998年出演反腐劇《人間正道》。2000年因在劇情片《生死抉擇》中飾演的楊誠一角獲得關注。2001年參演懸疑劇《白色陷阱》。2007年主演商戰劇《歲月風雲》。2012年主演電視劇《阿丕書記》。2015年參演年代劇《歲月如金》。
還出演《康熙王朝》的李光地。廖京生對待表演藝術達到了痴迷的程度，每接一部戲，都會把人物分析透徹，用心去體會、去演繹。
何晴和廖京生最初認識是2006年，因拍《誰是我爸爸》互生好感。之後過了半年確定了戀愛關係，婚後夫婦倆生活的非常幸福。
雖然何晴的婚姻不是很順利，但她最終找到了幸福。廖京生也是觀眾比較喜愛的一位演員，濃眉大眼，一臉正氣。
和同齡人相比，何晴現在還是顯年輕，祝福他們兩個人永遠幸福。
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