我認為“佛繫心態”並不能幫助年輕人舒緩壓力，調節生活狀態。

當下，很多年輕人以“佛系青年”自居。他們抱著盡人事聽天命的態度，不爭不搶，看淡結果。這看似是一種生活哲理，但其實，在我看來，“佛系”儼然成為眾多人逃避現實的藉口，不願進取的謊言。他們用佛系給自己帶了一個漂亮的“高帽子”。

我不贊同佛繫心態，是因為如果長期處於這樣一種放鬆，不爭搶的狀態下，我們會不自覺地失去競爭力。（我們不能把佛系作為長久的處事原則，但我們在某些事情的處理上，“佛系”很有必要。）

一、佛系並不能緩解壓力

很多人說，當下競爭太激烈了，我佛系一下，不爭不搶，可以緩解壓力。在看清生活之後，我會更加熱愛生活，提高幸福感。我想說的是，懶惰是一種慣性，當你習慣了所謂“佛系”時，你會逃避生活，不願奮鬥，習慣懶惰，甚至漸漸與社會脫節。這時，你會焦慮，會恐懼社會，這樣又何來熱愛生活一說呢？顯然佛系的心態是弊大於利的。

二、佛系會讓我們失去競爭力

其實你我都懂，當下，社會競爭十分激烈，每個人都想在社會中擁有一席之地，那麼，當一個千載難逢的機會擺在你面前的時候，你會不想爭取嗎？即便你是個十分佛系的人，我相信，你也會想抓住它。

當然，天上能掉餡餅嗎？顯然不能。機會你眼紅，我也眼紅。人人都想爭取，這時候你如果選擇佛繫心態，機會肯定與你無緣。那怎麼辦？當然是去跟人爭取，去競爭，爭取讓自己贏得這個千載難逢的機會。堅持佛繫心態，只會讓機會對你說bye bye。

三、年輕是資本，為什麼要浪費光陰去佛系生活？

年輕，往往代表活力與希望，積極與陽光，如果現在我們就開始隨波逐流，看淡一切，那如何拼出一個屬於自己的未來？魯迅先生曾說：“願中國的年輕人都擺脫冷氣，只是向上走，不必聽自暴自棄者的話，能做事的做事，能發聲的發聲。有一分熱，發一份光，就如螢火蟲一般，也可以在黑暗中裡發一點光，不必等待炬火！”我們都還年輕，為什麼要浪費光影去佛系的生活呢？與世無爭看似是一句非常有禪意的話，但是現在的時代不允許我們這樣做，何況我們還有夢想需要追逐，還有現狀等待著我們去改變。

四、佛系會傳染

今天，你心情不好，叫幾個朋友一起幫你排解壓力，你跟他們訴了半天苦，他們自然也會被你的情緒帶動，安慰你，自己的心情也會不自覺的低落。這種“傳染效應”是必然存在的。如果越來越多的青年人堅持佛繫心態，整個社會便會喪失活力，引發消極怠工等一系列負面事件就會發生。原來積極向上的人們也會收到這種氛圍的影響產生消極情緒，這對於你我來說，不是什麼好事。

所以佛繫心態不利於幫助年輕人舒緩壓力，調節生活狀態。