碧水漢江邊 瑜伽滌心神！安康500多名瑜伽愛好者大聚會

6月18日上午，安康市500多名瑜伽愛好者聚會在漢江之畔龍舟文化園，他們以集體修煉的形式，參加“2017國際瑜伽日”公益活動。此次活動由安康市體育局倡導主辦，安康市體育中心、安康市瑜伽協會承辦。

上午8時，500多名瑜伽愛好者身著統一練功服，聚會在漢江之畔的龍舟文化園裡，在指導老師的指揮下，緩慢地調整著呼吸並舒展著肢體，展示出身體柔韌與力度的和諧之美，纖纖的舞姿伴隨這濤濤的碧水，顯現出心靈與精神的統一。

參加活動的這500多名瑜伽愛好者幾乎都是女性，最大年齡已經65歲。讓人感動意外的是，還有4位年齡超過50歲的男士瑜伽愛好者也參與其中，雖然他們的肢體動作相對有些生硬，但一招一式的認真勁也贏得不少觀眾的認可。

據瞭解，瑜伽通過運用古老而易於掌握的姿勢技巧，改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，可增強身體素質，緩解生活工作壓力。

華商記者 王培民 文圖