'長跑14000米轉圈700個，邯鄲69歲老漢“跑”向新生活'

一口氣跑步7公里，轉圈700個後，再跑步7公里，用時1小時55分，中間沒有任何停歇。如果完成這個過程的是個年輕人，一點兒不稀罕。但如果是一位滿頭華髮的69歲老漢，是不是會讓人佩服呢？！

一口氣跑步7公里，轉圈700個後，再跑步7公里，用時1小時55分，中間沒有任何停歇。如果完成這個過程的是個年輕人，一點兒不稀罕。但如果是一位滿頭華髮的69歲老漢，是不是會讓人佩服呢？！

完成這一“壯舉”的老人叫李志剛，身高1.72米，是邯鄲市峰峰礦區的一名退休職工。他還有另外兩個名字——“跑步達人”“轉圈奇人”。這兩個綽號對他來說，真的是名副其實。

2003年，為了增強體質，李志剛開始跑步鍛鍊身體。剛開始，他每天晨跑兩公里就累得腰痠背疼腿抽筋兒，咳喘得也很厲害。經過半個月的堅持鍛鍊，他感覺一身輕鬆，工作起來精力充沛。之後，他逐漸加大跑步距離，跑得也越來越快。

李志剛不僅在室外跑步鍛鍊，還在辦公室利用休息時間進行鍛鍊，方法是原地轉圈。開始時，他只能每分鐘轉20圈，堅持一分鐘就頭暈了。堅持了十幾天，他能轉100多圈了。如今，他一鼓作氣能在60分鐘內轉1000圈。

今年，李志剛決定挑戰自己：一口氣連續跑7公里、轉圈700個、再跑步7公里。為了實現這個目標，他持之以恆地堅持鍛鍊，並把每次鍛鍊的時間、地段、線路、天氣、效果等記錄下來。至今他已累計跑了17000多公里，轉了200多萬圈。

5月2日，當地舉辦“2019中國峰峰·企業家馬拉松”賽事，李志剛以2小時36分47秒跑完了半程馬拉松（21.0975公里），很好地展示了他良好的體質和頑強的毅力。

經過申請，在峰峰礦區總工會、宣傳、教體等有關部門的監督下，在愛心企業的支持下，李志剛從早晨7時20分開始挑戰，9時15分完成全部目標，用時1小時55分。

（燕都融媒體記者 陳正 通訊員 石貴生、陳寶明）