武林祕籍 指掌關節的擒拿技術 傳統武術實戰祕笈！

　手位於整個上肢運動系統的梢節，它是以腕骨、掌骨和指骨及其骨關節為槓桿和樞紐，以手內肌和手外肌為動力，在神經系統的支配下，完成各種精細而複雜的運動功能。

　　手的掌骨有5塊，屬於小型長骨。自拇指向小指側排列，為一至五掌骨。指骨共14塊，也屬小型長骨(圖1)。

　　掌指間的關節是由腕掌關節、掌指關節和指關節連結而成。腕掌關節是由遠側列腕骨和五個掌骨底構成，除拇指腕掌關節外，其餘四個腕掌關節包裹在同一個關節囊內，屬於平面關節，運動範圍很小。

　　拇指腕掌關節為鞍狀，可以做屈伸及內收、外展運動，還可做環轉和對掌運動。拇指掌指關節的掌屈活動範圍大約在30°～40°，而背伸的活動範圍則在20°～30°左右(圖2)。

　　掌指關節由掌骨頭和近節指骨底而構成，在形態上近似球窩關節，但在機能上因受到兩側韌帶的限制，同時又缺少迴旋肌，只能做屈伸動作，或以中指為基準向兩側外展或靠攏，亦可沿中間軸環轉，而不能做旋轉運動。故除拇指外，其餘四指掌關節的掌屈活動範圍大約在80°～90°，而背伸的活動範圍則在10°～15°左右(圖3)。因此，掌指關節掌屈和背伸的活動極限，是造成擒拿的生理基礎。當掌屈處在30°～40°之間時，手掌間的握力最大(圖4)。

　　每側手指都有幾個指關節，拇指一個，其餘四指都是兩個。指關節均屬滑車關節，只能做屈伸運動(屈的運動幅度大於伸的運動幅度)。又因指關節囊背側鬆弛，又沒有韌帶的加固，側向運動受到侷限。再加上單指的耐力性很差，故此處成為擒拿的施術部位。

　　在對指關節的擒拿中，通常是採用抓扣一兩指，向其關節的側後方旋擰或扳折，可造成對方劇烈疼痛，指關節兩側的副韌帶扭傷或斷裂。嚴重者可使掌指骨關節和指關節脫位，並常伴有指骨基底骨折現象的產生。手掌指部的擒拿既可單用，亦可與腕肘肩各部關節的擒拿技術配合使用，從而連續鎖定整個上肢的運動系統，為進一步實施擒摔創造條件。

　　手背橈側有神經淺支，尺側有尺神經手背支。這兩支神經在三四指肌腱溝處相接，為交通支。手掌有尺神經淺支和深支、正中神經及其分支，形成指掌神經(見腕部關節結構圖示)。它們共同指揮手部諸肌，完成各種精細動作。故而掌背三四指骨間溝、掌心勞宮穴和掌兩側大小魚際及合谷穴，均可成為被掐拿的重要部位。但在一般情況下，手掌部的掐拿通常是腕部擒拿的前奏，也是腕部擒拿的重要輔助手法。

　　1、旋折拇指

　　當我胸襟被對方右手迎面揪抓之際，迅速以右手食中二指搭按在對方右拇指的指掌關節處，並用拇指肚抵住對方拇指甲的外側，形成食中二指下按，拇指向內上側旋推之合力，將對方拇指第一指關節折斷(圖5)。

　　技法評述：此技是典型的古拿絕技，手法隱蔽快捷，技術含量和成功率較高，施術範圍也很廣泛。例如，對方右手揪抓我左肩、左臂或左腕時。均可用右手如法拿之。若對方用左手揪抓我胸襟、右肩、右臂或右腕時，我亦可用左手如法拿之。

　　技術要點：此術要求手法準確快速，三指一搭上就要發力，中間沒有停頓的間隙。食中二指與拇指的合力勁道，乃為捻旋力。

　　2、扣折拇指

　　當我胸襟被對方右手迎面揪抓之際，迅速用右掌按於對方手背上，以拇指大魚際頂住其拇指的指甲外側。中指和無名指緊扣其拇指掌骨並猛力推握，使對方拇指的指關節過度內旋而造成骨折(圖6)。

　　技法評述：此技是在“旋折拇指”的基礎上變異而來，在手法技巧上似乎簡練了許窮，也容易堂握。但其施術範圍卻因此受到侷限，只能在對方揪抓我胸襟時施用。

　　技術要點：此術的發力特點為碾搓力，故中指和無名指容易從對方的拇指掌骨處滑落，影響施術效果。

　　3、旋壓拇指

　　我假借與對方握手之際，在雙手剛一接觸的瞬間，速用右手拇指和食指夾卡對方的拇指於虎口處(即以拇指下按對方拇指第二指關節，與食指上頂形成環狀)，使對方拇指的指關節呈屈位。隨即我向右略轉身，右手向右下方鉗指折拽(圖7、8)。

　　技術要點：夾卡對方拇指要快速準確，並與鉗指下拽動作連貫一氣，中間不可出現停頓的現象。此術的施力勁道為外旋與壓拽的綜合力。

　　技法評述：此技也是在“旋折拇指”的基礎上變異而來，但其手法技術甚為精巧。由於鉗指夾卡已形成對敵方上肢梢節的鎖釦之勢，故為連續實施擒法創造了前提條件。由此可演變出“攜頸捆鎖”的擒摔跤技。

　　附：攜頸捆鎖

　　我在鉗指下拽的同時，再順勢向其臂右側旋擰，使對方大臂內收，肘部內旋，掌心向上(圖8、9、10)。隨即我左腳迅速上步，落於對方右腳內側的前襠之中，右手迅速鉗指領帶對方右臂環繞其頸，並向懷中拉帶，再疾用左手拇食中三指掐按對方頸後兩側的天柱穴。然後，右腳迅速背步，藉助轉身的弧旋力和兩手的拉帶掐推力，從而使對方右肘觸地，致使肘肩關節嚴重損傷(圖10、11)。

　　技術要點：鉗指下拽是促使對方上體前俯的基礎，亦可阻止對方出拳起腿的反擊。鉗指向其臂右側旋擰，則是領帶對方右臂環繞其頸的關鍵。整套技術動作要求順勢連貫，一氣呵成。

　　4、掐切拇指

　　當對方突然從背後抱住我腰部之際，我即迅速用一側腿插入對方襠中，以腳內側鉤掛住對方同側腿的腳後跟部，防止對方將我抱起(參見傳統跤法中的“千斤墜”)。然後，再用兩手拇指的甲鋒用力猛掐對方兩手拇指的指白處。趁對方不堪疼痛而抽手之際，我迅速扭身施以左右肘的連環擺擊或頂擊(圖12)。

　　技法評述：指甲乃十二筋經之起點，甲白處又是指甲的薄弱部位，故能立竿見影，使對方疼痛難忍。

　　技術要點：掐切要快準確，突然有力；肘擊要及時迅速，頭肋擺頂連擊。

　　5、推卷食指

　　當對方右手虎口朝上抓住我右腕之際，我速用左手搭在對方的右手背上，並以大拇指根部(大魚際)推卷對方食指，使其食指向虎口方向極度捲曲而折斷(13、14)。

　　技法評述：此技依據指關節兩翼運動的侷限，以及單指耐力較差的生理特徵而形成。再加上對方握腕時所形成的食指彎曲狀態，無形中為我實施此技提供了前提條件，這也是該技的巧妙之處。由此我們可以看出，此技的方法原理與“扣折拇指”是一脈相承的。

　　技術要點：手法要迅速準確，推卷要猛然有力。

　　6、搓壓中指

　　當我胸襟被對方右手迎面揪抓之際，疾以左手食中二指按壓於對方右手中指的掌指關節兩側，拇指肚抵按於對方右手中指的第一指骨關節處，隨即三指猛然合力(即食中二指向下按壓，拇指向其掌心推按，形成搓壓之力)，可將對方中指第二指關節的韌帶和肌腱搓傷，造成巨烈疼痛(圖15)。

　　技法評述：此技是利用對方揪抓我胸襟時所形成的掌心空間，使其中指過度捲曲而造成損傷。

　　技術要點：手法要迅速準確，三指發力要短促冷脆。

　　7、旋撅小指

　　當對方右手揪抓我左肩之際，我迅速用右手從上扣抓對方右手小指側的同時，左腳向左前方上步。將對方小指摳起之後，迅速背轉右步，右小臂內旋而撅之，並借右轉身之勢，左肩內扣以助右手的撅指之力(圖16、17)。

　　技法評述：此技看似簡單，卻很實用。上步和背步不僅能增加撅指旋力，亦可躲避對方拳腳的反擊。

　　技術要點：扣抓小指要快速準確，旋撅勁要與背步轉身渾然一體。

　　8、擠壓四指

　　當對方從身後用右手臂勒住我咽喉之際，我右手迅速蓋住對方右手背，用四指扣抓其指尖。在用力向內握壓的同時，順勢向右領帶(圖18、19、20)。緊接著，我迅速用左手回拉對方右腕，加大右手四指的擠壓力(圖21)。

　　技法評述：此技拿法巧妙，在破解小臂勒喉之術中，屬於較典型的古拿技法。

　　技術要點：借對方被拿後欲抽手之勢，順而領帶。回拉對方右腕時，要及時有力。