看動圖學習孫穎莎正手連續快拉及挑打技術

顧玉婷 陳夢 乒乓球 體育 乒乓網 乒乓網 2017-09-05

亞錦賽平野美宇連勝三名中國選手之後,國乒女隊為了備戰世乒賽,孫穎莎作為“模仿”平野美宇的陪練,進入球迷的視野。

看動圖學習孫穎莎正手連續快拉及挑打技術

全運會團體賽中,孫穎莎率領河北隊拿到女團小組第一,小組賽中曾擊敗顧玉婷、陳夢等國字號運動員。隨後的女團1/4決賽,黑龍江隊和河北隊展開了激烈的爭奪,第二盤,孫穎莎對陣黑龍江隊的車曉曦,兩人將比賽拖入決勝局,最終孫穎莎2:3不敵車曉曦,河北隊也遺憾未能進入四強。孫穎莎多次出色的賽場表現,給我們大家留下了深刻的印象。讓我們一起來解讀孫穎莎正手連續拉及挑打技術。

正手連續拉球

正手連續快拉和我們拉下旋球不一樣,因為在連續快拉的過程當中我們主要針對的是上旋球。所以球的速度比較快,沒有那麼多的時間向下進行引拍。

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我們要加快揮拍的速度,提高還原的速度才能更好的進行銜接。在快拉的過程當中,要多學會利用腳下重心的調整,利用腳下的蹬轉來帶動。用腰部的發力來帶動手臂發力,這樣才能拉的更輕鬆。

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在連續進攻中要變換球的落點,打到對方空擋

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挑打

挑打的動作小、速度快、落點變化靈活,可以直接通過臺內挑打直接搶先上手,佔據主動進攻的優勢。

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挑打時右腳插入球檯內部,前臂自然彎曲,拍面向來球中下部插入,擊球時上身前傾轉動手腕,略帶摩擦,前臂快速收縮,靠手腕爆發力將球擊出;擊球后右腳用力蹬地還原。

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乒乓網-白開水

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