每逢佳節胖三斤
但在不少爺爺奶奶甚至父母眼裡，
都巴不得娃多長點肉，
總覺得孩子胖點才更健康，
然而胖真的就健康嗎？
“你能想象1歲的孩子胖到20公斤嗎？
7歲的孩子身高還沒125cm，
體重已經55公斤是什麼樣子嗎？
而這些在臨床上並不少見，
而且越來越常見。”
寧德市閩東醫院小兒內科黃憮主任醫師感嘆。
那麼，如何判斷孩子是否肥胖？
肥胖會誘發哪些疾病？
趕緊來對照你下你家娃超重沒——
3歲男童30公斤，尿酸值高達760μmo1/L
“我曾接診過一個3歲的男童，小小年紀，30公斤，胖到臉上都是肉，說話都有些困難，一查尿酸，高達760μmo1/L。”黃憮對這個孩子印象深刻，正常成年男子的血尿酸濃度大約149μmo1/L-416μmo1/L，而對於兒童和青少年來說，血尿酸濃度值應該更低。
雖然孩子的恢復功能和腎臟排洩尿酸功能更強，但高尿酸帶來的危害，可能是致命的。“長期的高尿酸會導致痛風，甚至腎臟衰竭。”黃憮說。
福建省福州兒童醫院內分泌科陳瑞敏教授也曾在本報舉辦的活動中分享過一個轟動兒科界的例子↓↓↓
未來兒童肥胖將達到這個數
《中國兒童肥胖報告》預測，如果一直不採取積極有效的干預措施，到2030年，中國7-18歲兒童和青少年超重肥胖率將達到28.0%，約有4948萬兒童和青少年將處於超重或肥胖。部分農村兒童比城市兒童甚至胖得更快。
兒童肥胖，小心這些病找上門！
而黃憮最擔心的不是現象，而是老一輩甚至父母的理念。
“比起瘦，他們更願意孩子胖。現在的小胖墩很多是家長‘慣’出來的，這種現象在隔代教育家庭中特別突出。”黃憮說，不少家長不認為自家的孩子胖，總覺得孩子能吃是好事，這些孩子主食、肉食攝入量高，水果、蔬菜攝入量低，進食過快，睡覺前進食、偏食、愛吃零食，最終養出了一個個小胖墩。
兒童肥胖可能引發這些病
1、兒童肥胖不僅與糖尿病有關，還與高血壓、尿酸高、高血脂，甲狀腺功能障礙、激素水平（青春期提前，不孕不育）甚至十多種癌症有關。
2、臨床上兒童常見的哮喘、腸套疊等多發在肥胖兒童身上。因此，從控制體重著手，可以避免很多疾病的發生。
3、不僅西醫是這個理念，中醫也認為，若要小兒安，三分飢與寒。
快測一下自家孩子是否超重？
總結一句話就是
控制飲食、加強運動、心理治療
胖不是富有的象徵
現在越是有錢人，越注意自己的腰圍。
黃憮醫生也希望這樣的意識和觀點
也能被更多的家庭所接受，
更好地注重健康。
轉發分享！
提醒更多的父母
尤其是家裡的老一輩更要注意！
END
福建衛生報記者：劉偉芳
編輯：小楓
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