在我們日常生活中，我們的思想逐漸開放。並且現在有很多女性對追求愛美。畢竟愛美也是每個女生天生有的氣質。有很多女性通過化妝，通過穿著通過高跟鞋來打扮自己，提升自己的氣質。但是有很多人認為，矮個子的女性穿高跟鞋更好看，這也是成為了一個女性最美的一個品牌之一。差別就是在於氣質和高跟鞋帶來的自信。

​那麼對於很多女性穿上高跟鞋就一定變得有氣質嗎？有很多愛美的女性都有疑惑，既然這樣為什麼有的女性不喜歡穿高跟鞋呢？有多數女性看見穿高跟鞋的女人走路帶風，其實不管鞋跟有多高，穿高跟鞋的時候總會讓我們腳痠腳痛，對於長時間穿高跟鞋的女性來說不單單都會導致腳痛的問題，還會給身體帶來一系列的影響，高跟鞋穿太久，而且還會導致其他問題發生。那我們對於這個問題除了有氣質之外，女性你是否真的瞭解呢？今天我們就來具體討論一下吧，或許事情並沒有那麼簡單。

​那麼對於女性來說，穿多少釐米的高跟鞋對女性身體有好處？

其實對於女性來說，穿高跟鞋對身體雖然不好，但是要把高度控制在範圍之內，對身體還是有好處的，在選擇高跟鞋的時候儘量還是掌握一些小妙招，儘量穿鞋跟低一點的高跟鞋對身體也能減少傷害，再穿高跟鞋的時候最好還是把高度控制在5~7釐米以下，這樣是對身體最好的表現了，而且也是挺好看的。

​女性長期穿高跟鞋，除了有氣質，對於這些問題你是否瞭解？

腳伸不直對於大多數女性穿高跟鞋總是會有一個問題，就是導致腳掌變形，甚至是腳不直，那麼出現這個問題就是因為鞋跟坡度太高，使腳掌和腳跟的彎曲點很大，那麼長時間穿高跟鞋就容易導致腳掌上翹的問題，或許多數人都沒有注意這個問題。

​穿高跟鞋雖然有氣質，也能展示女性的美。如果長時間壓迫我們的腳掌上一些穴位和神經，導致血液不流通，才會出現腳掌痠痛，小腿肚也會有疲勞的現象，而且現在穿高跟鞋也是女性追求時尚的目標了，鞋頭是尖的，這樣就導致鞋子壓迫的矯治時間長了，自然而然就長出很多老繭，看上去非常粗糙，這樣一來我們在夏天穿鞋的時候就不美觀了。

​腳趾乾裂但是很多女性在穿高跟鞋的時候，總是喜歡穿一些尖的禿頭的。並且鞋跟超過了7釐米以上，想要站得穩走得穩，那麼腳尖部分一定要相應的變長一些，由此以來腳尖的部分就變得非常的狹隘了。但是有很多女性都發現，穿高跟鞋會擠壓鞋子，長時間會使腳變形，由於腳趾頭的位置比較狹隘，很容易導致出汗，而且出汗就容易導致腳乾裂，時間一長了，腳長期脫下來暴露在空氣當中，而且腳趾頭會乾裂了，那麼如果就是肛裂嚴重，就容易導致疼痛，脫皮，甚至有出血的現象。就算為了追求美觀，也要適量的穿一下才是最好的。

​膝蓋腳踝關節痛其實穿高跟鞋我們的腳會不自主的發力，這樣對我的膝蓋造成很大的壓力，會把膝蓋往前推，這樣很容易使膝關節發生很大的磨損，導致膝蓋疼痛，甚至患上關節炎的問題，除了膝蓋疼痛，長期穿高跟鞋，而且腳趾也會疼痛，而且裡面的空間太狹窄了。並且有很多女性長期被關節炎困擾著，這和高跟鞋也是有密切聯繫的，如果長期感覺自己的膝蓋疼痛，不妨換上平底鞋，讓自己的膝蓋休息一會兒，避免勞累。

​或許導致頭痛平時在穿高跟鞋走路的時候身體的角質被我們的腳掌支撐著，到穿上高跟鞋之後腳底只剩支撐點很少，那麼就容易導致地面有著很多的反射力，支撐我腦部，長期這樣就使我們大腦受到損傷，可能會導致出現頭痛疲勞的問題，渾身沒有精神。感覺自己的全身都不是自己的，如果有這樣的現象，最好還是換上平底鞋，適當的休息一下吧，避免給身體造成影響。

​對於小編文上所述，女性長期穿高跟鞋，除了有氣質，對於這些問題你是否瞭解？你是否還有更好的觀點？歡迎關注小編的文章，讓我們一起交流與討論。