怎麼穿高跟鞋一天不累？教你幾個小巧門，逛街一天都不會覺得累

博動心靈

1/8 愛美的mm一定不會少高跟鞋，但有高跟鞋合腳也有高跟鞋不合腳，不合腳的高跟鞋又磨腳穿著又累，逛街約會肯定是少不了穿高跟鞋的，那麼如何才能讓高跟鞋穿的不累腳呢?

2/8 高跟鞋累腳的原因有幾點，鞋跟過高走路往前衝，類似於墊著腳尖走路。給予腳掌以及腳趾頭的壓力過大累腳。還有一種就是走路時重量後傾，腳跟不停摩擦導致腳累痠痛。接下來就為大家講解幾個不累腳的高跟鞋小竅門。

3/8 腳掌墊給予前腳掌壓力緩衝，能夠達到一個非常有效的減壓效果，在長時間的高跟鞋走路中就不會特別累。市面上有專為高跟鞋定製的前腳掌減壓專用的腳掌墊，對於一些鞋跟很高的高跟鞋也能穿的輕鬆自如了，美美又不虐腳，此方法值得一用。

4/8 　綁腳趾減壓法相信很多mm都有所瞭解，就是將第三根腳趾和第四根腳趾用膠帶綁起來，在穿高更鞋走路的時候能夠達到一個平穩均壓的作用，分散腳部壓力，能夠讓mm們穿高跟鞋變得更輕鬆。在綁膠帶時注意不要綁的太緊，否則會容易引起腳趾血液供應不足出現麻痺現象。

5/8 鞋底過滑會讓mm們走路更加小心翼翼，一步一穩才能走會非常累，累腳也累心，通過砂紙打磨鞋底的方法能夠有效的緩解新鞋鞋底過滑的情況。讓鞋底變得粗糙增加與地面的摩擦力能讓mm穿新高跟鞋走路更穩。穿鞋打滑時用定型噴霧噴溼腳乾燥部位能夠有效的緩解該現象。

6/8 硅膠材質：柔軟，舒適，柔韌，有彈性，可裁剪，有減震，減壓防磨腳，防痛，保護腳趾。

7/8 防滑，防掉跟，調鞋碼，減壓舒適

8/8 採用高彈性海綿成型模具壓制而成，防磨腳，防掉跟，防滑。

2017-09-15