'一號木的瞄準問題，這個打直打遠的小細節必須跟你聊聊'

拿高爾夫球與射擊對比，大家知道這兩者有什麼共同之處嗎？兩者的瞄準其實有著異曲同工之妙，都是有一個靜止的固定目標，需要提前預判各種因素，正確擊中目標。瞄準，是需要不斷訓練的技能，對於高爾夫球手來說，更是必修課。

（圖片來源：Meandmygolf）

很多時候，有些球友會出現大右曲或者大左曲等等的情況，有時候並非是動作出現問題，而是在瞄準這個環節上，我們就發生了錯誤，並沒有將杆頭正確地指向目標。今天，我們就來跟大家一起，重溫一下如何瞄準目標！

基本流程

就算是職業高手，我們也可以看到他們在練習的時候都會在球位前放置兩根瞄準棒，用於幫助自己瞄準目標。擊球流程中，瞄準的步驟大家還記得嗎？

1. 確定好要將小球擊出的方向和距離之後，將瞄準棒放在地面上，與目標方向的延長線保持重合，雙腳連線與瞄準棒保持平行；

2. 在瞄準棒正後方約一到兩碼的距離，自檢是不是已經對準目標方向；

3. 再利用第二支瞄準棒，放置在與第一支瞄準棒垂直的位置，用作指示球的位置，進行擊球訓練。

（圖片來源：Justin Rose Ins)

儘管這個過程顯得有點簡單枯燥，但是一旦形成習慣，卻會對我們的擊球大有幫助。實際上，很多高爾夫的揮杆問題，都起源於擊球準備出現紕漏，這個基本流程能夠幫助我們在下場時更好地應對不同的目標。

進階訓練

如果覺得瞄準目標有些虛無，推薦大家試試這一個進階的訓練方法：

1. 嘗試用不同的方法來具象化你的目標，譬如在旗杆上掛上一個小籃筐，讓你能夠更好地預設自己的出球路徑，更好地看清目標範圍；

2. 多觀察幾次擊球目標，嘗試想象出想要達成的彈道軌跡和出球方向，擊球后，對比自己預設與實際球路的偏差進行調整。

​