人間是深山，是一個修行者最好的藏身之處。頭腦，黑洞洞，充滿各種思想、情緒的頭腦，就是山洞。山洞是一個象徵，在那裡，無形的思想、情緒，就像看不見的怪獸。
宗教講究修行，基督教有修道院，佛教有寺廟，難道修行就一定要在特定的場所，不盡然，生活是最本真的，修行無須講求形式。時空中無處不教堂，無處不佛堂，無處不天堂也無處不地獄。
不必到深山裡去，櫛風沐雨，塵霜滿面，以為是較高的修行。
在你的家裡，與你的家人和睦共處，熙熙融融。
在你的工作單位，與你的同事齊心協力，事事做精做好就是較高的修為!
對我們那內在煙塵瀰漫的世界，無風，便是一種良好的修為。警惕不要向自己的內在吹風，不要自主地颳起任何風。時刻看住你的本心，任你的頭腦再活動，都離不開對本心的覺知。任你那個山洞再可怖，都要學會用智慧降服他不被掌控。一旦實現對頭腦有所瞭解，對本心有所覺知，就走出了山洞。走出山洞的修行，才是真正的修行！
我們的身體經常在不斷變化，其實我們的念頭也一樣，一個接著一個，川流不息、變遷不已。心念經常在浮光掠影、捕風捉影的情形下變動不已，而生活中其實處處都是修行修心的對境，“本來無一物，何處惹塵埃”，生命自降生本是純淨，行走於世卻在不覺間生出貪嗔痴念，帶給別人損害的同時也煎熬了自心。遠離心災，唯有當下自覺不息地修行，而在此過程中，你也會收穫溫暖，心生感恩，將智慧用在生活中，這才是以出世的心做入世的事！
歷練
人在沒有修行達成自由之時，所遇之事皆是歷練，修行之中包含著文化，這種文化具有能將人類攻擊性轉換為創造性的能力。修行是修得智慧，而它自身卻沒有具體的形式，只願將其作為日常功課，離苦得樂，收穫歡喜。人的能力永遠是有限的，人生的環境境遇也永遠是變化莫測的，有無奈，有遺憾。而心的豐盈，智慧，開闊卻可以超越現實的侷限，自由翱翔在無邊無際，自由自在的精神世界。
修心養性初聽起來似乎是神祕且高深的學問，其實於我們每個人都有不可分割的聯繫，它勢必要與我們的生活、工作緊密相連，才真正有意義，有價值。我們盼離苦，求得樂，歸根結底還是要修得掌控自己的能力和智慧，苦難和挫折都不應成為我們不開心的理由，而應成為為我們的人生鋪就快樂幸福之路的基石。
人世所有的慾望，糾結都在熱鬧裡，所有的淪陷，也都在熱鬧裡，遠離虛妄的名利，遠離雜沓喧囂，活到淡然，活到恬靜，不是沒有了煩惱，而是不再自尋煩惱，唯簡靜的人，簡靜的心，才含蓄而內斂，智慧而通達。你可以獨處，在你的家裡；你可以單獨，在人群中；你可以和他人說話，以練靜心；一切都是可以的，關鍵要了解這顆心，而不迷失。心不逐塵或心逐塵時知道心在逐塵，是不迷失；否則，那是迷失。
坐地日行八萬裡，而不知道自己的頭腦、自己的心在幹什麼，幹了些什麼，是嚴重的迷失。莫迷失了，修行，遠看是佛，近看是愛，改變自己的心態，改變自己的人生。這些真的非常重要，這不是今生今世的事，是生生世世的事。因為，佛法是種活法，生活、工作、婚姻、親情都是修行。
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